Lifestyle

¿Necesitas algún consejo sobre cocina? ¿Información sobre los productos más punteros para el hogar? ¿O te gustaría saber lo último en dietas? Aquí encontrarás una selección de artículos de lifestyle o de estilo de vida que harán tu día a día mucho más fácil.

Murcia: un destino nacional con mucho por ofrecer

Si no somos de Murcia o sus alrededores, es posible que sepamos muy poco de esta Comunidad Autónoma: que se come delicioso, que tiene playas impresionantes y desconocidas para muchos, que cuenta con una escena nocturna muy flexible y una oferta cultural de lo más interesante. Este artículo está dedicado a todos aquellos que nunca han considerado visitar Murcia en sus próximas vacaciones como reivindicación de esta hermosa región española ubicada a medio camino entre la Comunidad Valenciana y Andalucía.

murcia
En Murcia lo tienes todo: playas, naturaleza, lugares históricos y una ciudad en la que es posible apreciar las capas de historia en cada esquina. También es una ciudad vibrante, puedes tanto charlar con un anciano en el bar del barrio donde te hospedas como conocer chicas en Murcia y alrededores que puedan mostrarte el lado más local de la ciudad para que tu experiencia sea lo más cercana al día a día. De hecho, si has leído hasta aquí y Murcia se encuentra entre tus opciones, no descartes la posibilidad de abrirte a las nuevas experiencias sociales que ofrece la tecnología, pues ligar en esta ciudad puede ser toda una aventura, sobre todo si estás allí también para buscar un espacio de ocio, conocer gente nueva y divertirte como se divierten los locales.

Por eso queremos empezar este recorrido con tres planes infalibles para disfrutar de Murcia:

Empezamos por visitar la Catedral de Santa María junto al Palacio Episcopal: su gente suele ponerse de acuerdo a la hora de afirmar que este es uno de los lugares más bonitos de la ciudad y el monumento más importante con el que cuentan. Su construcción data del siglo XVI con una torre medieval que luego fue reemplazada por la actual cruz que lleva en la fachada y la torre renacentista que la acompañan. Aunque no seas religioso, la Catedral de Santa María es un lugar imperdible para los amantes de la arquitectura y el arte: la fachada de las capillas interiores dan cuenta de su historia y el museo del Arte Sacro que se encuentra en su interior, expone y destaca las mejores esculturas de Francisco Salzillo, un escultor barroco nacido en la ciudad en 1707.

mazarron
Seguimos con un paseo por la Trapería y la Platería, dos de las calles más populares e históricas de la ciudad. La historia de la Trapería data del año 1266 durante la reconquista de Jaime I de Aragón: solía ser el camino que llevaba a la mezquita (situado donde queda la actual capital), que servía a su vez para separar a cristianos de musulmanes. Ya en el siglo XVII, la zona pasó a ser lugar de reunión de artistas e intelectuales y era una de las zonas más movidas de la ciudad de aquel entonces.

Durante tu paseo por esta zona encontrarás lugares para comer, tomarte una caña y refrescarte del calor. Igualmente existen farmacias, tiendas de ropa y oficinas de telefonía, así como algunas joyerías que en su inicio le dieron este nombre. Su oferta gastronómica se adapta a vegetarianos, celiacos y amantes de la carne, así que puedes ir con cualquier tipo de compañía.

Nuestra tercera propuesta de interés es el Teatro Romea y el Real Casino de Murcia, ambos edificios de interés arquitectónico y cultural de la ciudad (ambos datan del siglo XIX). El teatro cuenta con detalles modernistas y tres bustos de Beethoven, Mozart y Liszt como homenaje al arte en general. El Casino por su parte tiene una mezcla de estilos que lo hace muy interesante y que le ayudó a convertirse a principios de siglo XX en punto de encuentro de la clase alta murciana. Aunque es un edificio privado, desde su rehabilitación en el 2006 ofrece visitas guiadas al público.

AD Post patrocinado

Share:

Consejos para aprovechar el Prime Day de Amazon

Sin duda Amazon se ha convertido en una gran plataforma de compras online, dentro de poco y solo durante unas horas tendrás lugar el llamado Prime Day de Amazon del cual os explico un poco en qué consiste y cómo sacarle el máximo partido a tus compras.

Recordaros que este día lleno de ofertas y descuentos especiales está disponible en exclusiva para clientes Amazon Prime, si eres compradora habitual seguro que ya conocerás las ventajas y si no pues ahora mismo te explico sus beneficios.

ofertas amazon prime day

¿Qué es Amazon Prime y cuáles con sus ventajas?

Los clientes Amazon Prime tienen acceso a servicios exclusivos entre los que destacaría el envío rápido (24 horas e incluso menos) y gratuito, en más de 2 millones de productos, servicio de entrega los sábados y el acceso prioritario a ofertas flash.

El coste de adherirse a este servicio es de 19,95 euros al año, puedes solicitar el alta desde aquí donde disfrutarás de 30 días de prueba totalmente gratuito y podrás conocer las ventajas y los servicios que Amazon te ofrece al ser cliente Amazon Prime.

De esa misma manera comencé y al final me dí cuenta de que me salía más rentable suscribirme a este servicio, ya no solo por los gastos de envío gratis sino por la rapidez del envío. He llegado a realizar algún pedido una tarde y recibir el pedido a la mañana del día siguiente, un servicio fabuloso la verdad.

Probar Amazon Prime gratis

Cositas molonas en Amazon

¿En qué consiste el Prime Day de Amazon?

El llamado Prime Day de Amazon comenzará el próximo lunes 16 de julio al mediodía 12:00 h. y finalizará el día 17 a las 23:59 h.

Durante esas 36 horas habrá ofertas y descuentos exclusivos para clientes de Amazon Prime. Los productos con precios especiales estarán identificados con el logo “Oferta de Prime Day”

Actualmente están activas algunas ofertas en el apartado de Novedades Prime Day como las siguientes, pero es solo un pequeño adelanto para el lunes así que ¡paciencia!

¿Qué merece la pena comprar el día del Prime Day?

Al igual que el pasado año todo punta a que las ofertas más suculentas estarán sobre los productos tecnológicos como es el caso de tablets y de libros electrónicos. Habrá descuentos de hasta el 25% en tabletas Fire y eBooks Kindle, que precisamente fueron los productos más vendidos del pasado año.

Para saber si el producto en el que estas interesada está realmente rebajado puedes realizar con antelación una wishlist (o lista de deseos desde Amazon) de esta manera podrás saber, el próximo lunes, si esos precios han sido rebajados y te merecen la pena.

Ya tengo en mi lista de deseos varias cositas que me hacen falta para casa ya que estamos en plena reforma ¡ya os diré si han rebajado algo o no en ellas!

Espero que este pequeño resumen os haya gusta y ¡felices compras!

Share:

Hábitos saludables para evitar la cistitis

La cistitis es un problema más común de lo que muchas mujeres se piensan. El 30% de la población femenina la sufren a lo largo de su vida y el 20% la vuelve a padecer a los dos meses de haberla sufrido.

Aunque las razones por las que se produce este tipo de infección son muy variadas, las principales son los pobres hábitos de higiene, la alteración de la flora vaginal por el uso de anticonceptivos, la práctica de relaciones sexuales, la resistencia a los antibióticos o una mala curación de una cistitis anterior.

Para evitar la cistitis se pueden seguir una serie de hábitos saludables y de consejos que te evitarán que recaigas de nuevo.

consejos para la cistitis

 

¿Qué debo hacer para evitar la cistitis?

Como es bastante común que la infección urinaria vuelva a manifestarse, nunca está de más tomar ciertas precauciones y cuidados, con el fin de desterrar lo más lejos posible a esta molesta dolencia. Aquí tienes 8 claves para combatirla:

Beber, al menos, 1’5 litros de agua diarios. Al tratarse de una infección del tracto urinario, no existe nada mejor que ingerir líquidos para evitar la cistitis.

Sé que este punto es difícil de llevar a cabo para muchas de vosotras, en ese caso podéis probar a infusionar el agua con algo de té o frutas para que le de un poquito de sabor y resulte más agradable de tomar.

Orinar cada 2-3 horas, con el fin de evitar que las bacterias proliferen en la vejiga y las vías urinarias, y, también, antes y después de mantener relaciones sexuales.

Muy importante! Ya no solo por el tema de la cistitis, en el embarazo también es importante para evitar debilitar el suelo pélvico.

No llevar prendas demasiado ajustadas y utilizar ropa íntima de algodón. Ambas acciones favorecen la transpiración y evitan que la zona esté húmeda y acumule bacterias.

Que sí que quedan muy mono los pantalones vaqueros de tipo pitillos pero usarlos en pleno verano con el calor es una fuente de infección asegurada.

• A la hora de la ducha, emplear un gel de higiene íntima que respete y equilibre la flora vaginal, además de aportarle un extra de protección y cuidado.

Ojo con usar un gel no indicado para el uso íntimo o usar nuestro gel de ducha habitual ya que pueden destrozar por completo nuestra flora vaginal. En caso de no disponer de gel íntimo mejor solo usar agua, sin más.

No realizar duchas vaginales. Pueden modificar el pH de la vagina y hacer que proliferen las bacterias y que la zona íntima esté más desprotegida.

Para conseguir una limpieza extra y una mayor sensación de higiene cuando nos encontramos fuera de casa, es recomendable utilizar toallitas de higiene íntima.

• Si las infecciones aparecen durante el periodo menstrual, evitar el uso de tampones y cambiar las compresas o salvaslips a menudo.

Ahora que están tan de moda las copas menstruales son más que recomendables su uso durante la menstruación a nivel higiénico y para chicas que padecen de cistitis.

• En cuanto a la alimentación, incrementar la ingesta de verduras, frutas y alimentos ricos en fibra, que ayudan a evitar el estreñimiento. También se recomienda el consumo diario de arándano rojo, conocido por evitar que las bacterias se adhieran a las vías urinarias y de esa manera evitar la cistitis.

 

CHILLY pH 3.5, tu mejor aliado para evitar la cistitis

Chilly pH 3.5 proporciona una extra protección gracias a su pH más ácido. Su fórmula clínicamente testada e hipoalergénica está enriquecida con glicerina, que hidrata y nutre la zona íntima, respetando el equilibrio natural de las mucosas. Además tiene un efecto emoliente que relaja la zona inflamada.

Ahora más que nunca, con el embarazo, siempre llevo encima un paquete de toallitas íntimas ya que el riesgo de este tipo de infecciones es mayor.

productos para evitar la cistitis

El pH de la zona íntima debe ser siempre ácido, entre 3.5 y 5.0, para evitar infecciones ya que son más probables con un pH más alcalino. Cuanto más ácido es el pH, más protección.

El producto presenta un perfume femenino y delicado con notas florales verdes, cítrico y musgo. PVP Recomendado: 3,99 € gel (200 ml) / 2,60 € Toallitas (12 uds.)

En grandes superficies, perfumerías y farmacias.

Share:
Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos. Al hacer clic en el botón Aceptar, aceptas el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Ver
Privacidad