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Alergia primaveral: cómo convivir con ella

Sí, ya llevaba unos meses pensando en mi primavera, mi querida primavera, con su aroma a azahar, sus florecitas campestres, el calorcito, las cervecitas… pero…con ella llega mi temida alergia primaveral. Junta a ella el picor nasal y de ojos, prurito en la cara, picor facial, etcétera. Se puede a tener alergias a muchas cosas y en mi caso es a todo lo que trae la primavera tras de sí: plantas en general que se se alteran en primavera con su proceso de reproducción y sueltan el famoso polen. Digamos que para las plantas su mejor momento hace que sea peor el mío.

Aunque mi alergia es algo leve, en mi caso nunca ha tenido que ser tratada por el especialista, sí que resulta muy molesta y al principio la confundía con pequeños resfriados. Hasta que un día cansada de probar con el paracetamol y de pasar hasta llegado junio con continuos resfriados, compré un antihistamínico y el supuesto resfriado pasó a la historia.

consejos para convivir con ella

¿Como saber si eres alérgico?

Ojos: Presentan picor, lagrimeo, escozor…

Nariz: Secreción nasal, picor y estornudos.

Piel: Dermatitis, eritemas, enrojecimiento, picor…vamos que estoy hecha un “cuadro”

 

¿Como no confundir resfriado con alergia?

Lo mejor, por supuesto y fiable, es consultar al especialista sobre todo si ya se presenta síntomas de asfixia, asma o “pitos” al respirar. En este caso quiero centrarme en la llamada “alergia primaveral”.

Es alergia si: Estornudas de manera frecuente pero aislada. Si los síntomas descritos anteriormente aparecen de forma gradual. Si algunas veces presentas fiebre. Si tienes constantemente goteo nasal, lo que decimos “aguilla”. Además tendrás en algunos momentos dolor de garganta y tos.

Como veis diferenciar un resfriado de una alergia primaveral resulta difícil por eso es importante conocer nuestro cuerpo y ver como actúa o reacciona antes distintos factores externos. Y sobre todo consultar al especialista en caso necesario si ésta persiste o presenta síntomas fuera de lo normal.

 

Lo que puede aliviar tu alergia

Desgraciadamente para este tipo de alergia no hay cura pero sí tratamientos para ayudarte a mejorarla e incluso hacerla desaparecer durante esta época del año.

Recurrir a los famosos antihistamínicos, que como habréis notado en la televisión, abundan los anuncios en esta época del año, existen gran variedad en el mercado: gotas oculares, sprays, jarabes, comprimidos, cremas…En la misma farmacia te pueden aconsejar el antihistamínico que necesites según los síntomas que presentes.

Además hay remedios muy recomendables, aunque casi imposibles de realizar, como mantenerte lejos de plantas que suelten polen, lavar muy bien la fruta antes de comerlas por si contiene algo de polen y por supuesto evitar que en esta época del año te regalen flores

alergia primaveral como combatirla

Y sobre todo…ser paciente con la alergia primaveral, pensar en lo bonito que está ahora el campo, lo positivo que resulta salir del trabajo y que aún no haya anochecido, lo bien que nos sienta la ropa ligera, las sandalias, los colores de moda…etc, etc, ¡feliz día!