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20 de febrero de 2018
¿Celulitis o grasa localizada?

¿Celulitis o grasa localizada?

¿Conoces la diferencia entre celulitis o grasa localizada? Hasta el momento pensaba que donde había grasa localizada existía la celulitis y viceversa... ¡Pues no! No es lo mismo y Somatoline Cosmetic ha creado un test online, el test de diagnóstico de piel, con la colaboración de Paloma Borregón, doctora en Medicina especialista en Dermatología, y Raquel Moreno, doctora médico Estética, para detectar cuál es tu problema y qué producto es el más indicado para combatirlo.


Queda claro que de nada sirve hacernos con muchos productos, por eficaces que sean, si no son los adecuados para tratar la celulitis o para la grasa localizada.

Usar este test es de lo más sencillo, con solo 4 sencillas preguntas darás respuesta a muchas de tus preguntas y como resultado obtendrás el producto adecuado para tratar celulitis, grasa localizada o ambas. Me pareció interesante compartirlo con vosotras ahora que estamos en plena operación bikini.


¿Qué diferencia existe entre celulitis y grasa localizada?

La grasa localizada provoca una alteración en el contorno corporal y no tiene por qué ser debido a un sobrepeso. Tiende a acumularse en zonas localizadas como muslos, caderas, cintura y glúteos, zonas que aunque, la superficie de la piel se perciba lisa.

La celulitis es la llamada piel de naranja, es el aspecto que presenta a la vista los típicos hoyitos de la piel de una naranja. Puede presentarse también dolor en la zona afectada y sensación de piernas cansadas. Las zonas más comunes donde suele aparecer son en glúteos, muslos, cintura y vientre.

En mi caso me han funcionado muy bien los productos de Somatoline Cosmetic, con tanta variedad incluso para ser usados en perezosas como yo como fue el caso del Aceite Sérum Anticelulítico de Somatoline, os dejo el enlace del post.

13 de febrero de 2018
Inspiración tendencias primavera 2018

Inspiración tendencias primavera 2018


Qué poco queda para dar la bienvenida a la primavera, para mí es la mejor época del año y no solo por el cambio de clima, sino también por el cambio de armario, que se llenará de nuevas tendencias.

Las mejores revistas de moda como Vogue presentan sus especiales para la próxima temporada. Sin duda alguna, lo que nunca falla es elegir esas tendencias destacadas y hacerlas tuyas de tal manera que te sientas cómoda y dentro de tu estilo personal que te caracteriza.

Si buscas inspiración para la próxima temporada, también te puede servir el horóscopo de la moda 2018 que ha creado Zalando, se trata de una propuesta bastante divertida para descubrir las prendas que marcarán tendencia para la próxima temporada y el carácter que te definen los astros, seguro que te sorprenderá.

tendencias en moda de Zalando



¡Soy géminis! No he podido nacer en mejor época del año porque en junio siento que estoy en mi mejor momento, días que se hacen más largos, llenos de luz y de sol. Me siento cargada de energía, con ganas de hacer mil cosas. Viviría eternamente en este mes del año.

Ahora es el mejor momento para buscar las tendencias que marcaran la próxima temporada, las rebajas aún están dando el último coletazo y es un momento ideal para comprar prendas a las que les vas a seguir sacando partido, a un precio fabuloso.

Otro sitio online donde me encanta buscar inspiración es en Instagram, se ha convertido en un sitio de referencia para muchas de nosotras. Muchas de las influencers con mayor referencia ya están luciendo en la red lo que se llevará en la próxima temporada. Solo es necesario echar un vistazo a sus muros para ver las tendencias que llegan con fuerza y aquellas que seguirán con nosotras.


Las tendencias que marcarán la primavera del 2018


Si has aprovechado las rebajas para hacerte con prendas con el estampado de cuadros "príncipe de Gales" has acertado, porque en primavera seguirá en plena tendencia. Y seguirás viendo cuadros, muchos cuadros, pero siempre con un estilo muy británico.

Otra tendencia que pisará con fuerza es el denim, y no solo en pantalones, sino también cazadoras, pichis, petos... Si este tejido te gusta irás de lo más cómoda y a la última. ¡Arriba los vaqueros! Pero eso sí, lleno de rotos, deshilachados y decoraciones... Di adiós al clásico pitillo liso y sin más.

El estampado de flores triunfará la próxima primavera/verano, me parece genial para dar un toque muy femenino y preppy a cualquier look. Opta por vestidos y zapatos con estampado floral.

Si te gustan los accesorios y la bisutería, apuesta por los maxis pendientes, tendrán un gran protagonismo. En cuanto al cabello, habrá que apostar por los turbantes estilo diadema y las gorras marineras.

El color de la temporada es lavanda, un color muy romántico que inspira calma y tranquilidad. Si combinas este color con el amarillo limón, el resultado es un mix cromático rompedor con el que arrasarás allá donde vayas.

tendencias moda en Zalando


¿Con qué tendencia te quedas para la próxima temporada? ¿Crees que el horóscopo puede hace referencia a tu estilo en moda?



8 de febrero de 2018
Irrigador dental ¿qué es? ¿que modelo elijo?

Irrigador dental ¿qué es? ¿que modelo elijo?

Hace unas semanas publiqué en mi Instagram imágenes de una de mis últimas compras, el irrigador dental. Hasta hace unos años este tipo de dispositivo para la limpieza dental era todo un desconocido pero poco a poco se está convirtiendo en un imprescindible en casa al igual que los cepillos dentales eléctricos.

Os quería contar un poco cómo ha sido mi experiencia con el irrigador dental y si realmente merece la pena hacerte con uno.
qué modelo elegir


¿Para qué sirve un irrigador dental?


El irrigador dental es un complemento para la higiene dental, el uso de este aparato no anula el uso del cepillo pero sí el uso del hilo dental el cual nos trae a muchas de cabeza porque si vamos con prisas puede hacernos daño en las encías y por otro lado cuesta acceder con él en las zonas profundas como es el caso de los dientes posteriores.

Este aparato proyecta agua a presión sobre los dientes y las encías con lo cuál se realiza una limpieza profunda en el borde de las encías y también entre los espacios interdentales y de difícil acceso. Y todo esto de una manera fácil, rápida y efectiva.

También es perfecto para las usuarias de ortodoncias y de implantes dentales e incluso para quienes tienen las encías inflamadas y delicadas (gingivitis) porque gracias a esta limpieza profunda mejoran su salud. Con el paso de tiempo además, de notar unos dientes muchos más limpios, notarás como tus encías sangran menos y están menos inflamadas.


Como se usa el irrigador dental


Atención porque esto tiene lo suyo y aunque al principio necesites un chubasquero con la práctica te darás cuenta de lo sencillo que resulta sin apenas mojarte ¡te lo aseguro! 😛

No suelo utilizarlo a diario, con un par de veces en semana ya tengo más que suficiente y me he ahorrado una limpieza de boca, aunque eso como ya sabréis dependerá mucho de la salud en general de nuestra encía y dientes. Hay personas que tienden a acumular más sarro y otras menos.

⬥ Realiza tu cepillado habitual. Una vez hecho esto, y según el modelo de irrigador que tengas, llenas el depósito con agua, o con enjuague diluido en agua, y... ¡listas para la acción!

⬥ Pon la boquilla en el aparato y dirige el chorro de agua hacia tus dientes, uno por unos y mantén la boquilla unos segundo sobre los espacios interdentales. Os recomiendo realizar la limpieza siempre en el mismo orden para que de esta manera no se quede ningún espacio sin limpiar. Normalmente se puede regular el nivel de presión, os recomiendo empezar con uno suave y poco a poco ir subiendo. 

Al principio puede seguro que notarás sensibilidad dental y posiblemente tus encías sangren, aún así no lo apartes de tu vida porque con el paso de los días esta sensación mejorará y desaparecerá. Las encías no deben de sangrar al menos que no estén todo lo sanas que debieran. Con el paso de los días te aseguro que esa sensibilidad irá disminuyendo y que tus encías apenas sangrarán. Es el mismo proceso que pasar de un cepillo manual al eléctrico.

⬥ Si vas a intentar hacer todo el proceso mientras te miras al espejo ¡error! terminarás empapada, lo mejor es inclinarte y bajar la boca sobre el lavabo para que el agua que va saliendo directamente caiga sobre este y así evites "regarte" cual aspersor de jardinería.

⬥ La primera vez que termines con la limpieza con el irrigador dental prueba a pasar tu lengua sobre los dientes y ¡sí! es la misma sensación que cuando vas al dentista a realizarte una limpieza bucal. 

⬥ Al igual que los cepillos eléctricos suelen llevar varias boquillas de repuesto con lo cuál puede ser usado por toda la familia.


¿Qué modelo de irrigador dental elijo?


Como todo, y en mi caso, no me iría a un modelo muy caro pero tampoco a uno excesivamente barato. 

Existen guías para ayudarte a la hora de elegir un buen irrigador dental. Fijaros en el diseño, opta mejor por uno que sea poco aparatoso y te resulte ligero, cómodo de coger y de usar. También es preferible elegir un modelo fijo a uno portátil, ocupa poco espacio por lo que puedes poner en la encimera del baño.

Otros de los aspectos a tener en cuenta es el tamaño y forma del depósito que os permita también limpiarlo con facilidad. 

Compara la presión de los modelos, no por ser de mayor precio tiene que tener más presión y ser más eficaz, también la capacidad de poder regular la presión de la salida del agua. 

Soy muy exigente a la hora de comprar... también tuve muy en cuenta el tema de las boquillas de repuesto, aunque con el aparato vengan algunas llegará el momento que tengas que renovarlas y es importante tanto saber que las vas a encontrar con facilidad como también saber que no te saldrán más caras que el propio aparato (ese tema es mi espinita clavada con las impresoras de tinta).

Y dicho todo esto simplemente deciros que sí, es un aparato que merece la pena tener en casa para toda la familia y con el cual notarás una mejoría abismal en el cuidado y la salud general de la boca, dientes y encías

la importancia del irrigador dental

5 de febrero de 2018
¿Un labial mate que no reseca? Joli Rouge Velvet de Clarins

¿Un labial mate que no reseca? Joli Rouge Velvet de Clarins

¿Buscas un labial de acabado mate que no reseque tus labios? Creo que es el sueño de muchas de nosotras, lucir unos labios mates sin que estos tengan una apariencia reseca y cuarteada a lo largo del día.

Hace unas semanas recibí unas de las últimas novedades de Clarins los nuevos Joli Rouge Velvet y no podía esperar más para contaros por qué se han convertido en mis labiales favoritos de acabado mate simplemente perfectos.

labial mate hidratante de Clarins

Un acabado mate que hidrata y no reseca los labios


Los Joli Rouge Velvet de Clarins se definen como unos labiales altamente hidratantes que prometen un acabado mate luminoso y aterciopelado sin resecar los labios.

Gracias a su alta pigmentación con solo una pasada, llenan tus labios de un color intenso, vibrante, mate y luminoso. El secreto está en su formulación ya que contienen aceites de albaricoque, salicornia bio y de jojoba proporcionan una suavidad e hidratación duradera. 

Aunque no se definen como labiales de larga duración si os puedo asegurar que pueden aguantar impecables unas seis horas, toda mi jornada laboral antes de sentarme a almorzar ¡sin tener que retocar!

Sinceramente ya había tirado la toalla a la hora de usar labiales de acabado mate porque mis labios son secos y cuando utilizaba algún labial de este tipo terminaba con los labios cuarteados y llenos de pielecitas. Gracias a estos nuevos labiales de Clarins por fin he encontrado unos labiales que puedo usar a diario sin el temor de terminar con los labios con un aspecto feo y descuidado.

muestra de labiales mate

Cómo conseguir un acabado perfecto


 Prepara los labios: Antes de aplicar el labial puedes proporcionar un extra de hidratación si tienes los labios muy resecos como es mi caso. No obstante, y por el cuidado general de nuestros labios, se aconseja hidratar a diario y exfoliar una vez por semana.

 Delinear: Parece algo obvio que no siempre hacemos y el resultado merece la pena ya que da un acabado más pulido al maquillaje de los labios. Si además tienes unos labios finos gracias al delineado puedes proporcionarles algo de volumen delineando justo por el borde exterior de la linea natural de tus labios.

El Crayon Lèvres es la pareja perfecta para utilizar con este tipo de labiales, son muy cremosos de hecho muchas veces los utilizo solo sin más. Primero delineo toda la línea de los labios y termino rellenando por completo, si además terminas dando toquecitos sobre ellos con la yema de los dedos la duración esta asegurada.

 ¡Elige tu tono favorito!: La textura de los Joli Rouge Velvet es muy cremosa y el labial se desliza con mucha suavidad proporcionando una cobertura empecable con una sola pasada sin tener que sobrecargar los labios, dejando una sensación muy ligera y confortable. Comienza desde el centro del labio hasta la comisura.

los tres pasos para unos labios mates perfectos

Los encontrarás en 10 tonos distintos que están en plena tendencia, tres de ellos nude, otros tres rosados, uno anaranjado y otro ciruela. Su precio es de 26 euros.

¿Qué te han parecido los nuevos Joli Rouge Velvet de Clarins? ¿Has podido probar algunos de ellos? ¿Qué es lo que más valora en un labial de acabado mate?

25 de enero de 2018
Cuidado natural para el cabello seco y dañado

Cuidado natural para el cabello seco y dañado

El cuidado del cabello seco o dañado puede llegar a ser toda una aventura, en mi caso cabello seco y dañado con raíces grasas y, rizando el rizo, lo peor es que tengo un cuero cabelludo muy sensible que no soporta muchos componentes químicos muy presentes en la mayoría de los champús comerciales o de supermercado.

A la hora de comprar un champú soy muy exigente, no solo mirando su formulación, sino también de sus resultados ¡claro está! Hace un tiempo probé el champú The Organic Hydrating Shampoo Sweet Fennel and Aloe de My Organics. Era la primera vez con esta marca pero aún así como se trataba de un champú suave y natural mis expectativas eran altas.

The Organic Hydrating Shampoo Sweet Fennel and Aloe de My Organics

Cómo es el The Organic Hydrating Shampoo Sweet Fennel and Aloe

El champú The Organic Hydrating Shampoo Sweet Fennel and Aloe de My Organics está especialmente indicado para tratar los cabellos secos, dañados y/o tratados con productos químicos como tintes. Estó realizado con productos 100% naturales y orgánicos. No contiene DEA (dietanolamina), SLS (Sodium Laureth Sulphate), parabenos ni substancias de origen petroquímico.

Por otra parte tiene una formulación perfecta para tratar los cabellos secos y dañados como es el caso de los aceites de lavanda, geranio, apio, hinojo y aloe.

Esta es la lista de ingredientes:

Aqua, Sodium Coceth Sulfate, cocamidopropyl, betaine, Sodium Chloride, *Foeniculum vulgare (Fennel) Oil, *Achilea Millefolium extract, *Aloe barbadensis leaf extract, *Calendula officinalis extract, Pelargonium Graveolens Oil, *Lavandula Angustifolia benzoate, Sodium Dehydroacetate, Sodium Sunflowers seed amphoacetate, Polyquarternium-10, Glycerin, Decyl glucoside, Coco-glucoside, Glyceryl oleate, Limonene, Citronellol, Geraniol.
*Organic certified.

¿Cuál ha sido mi experiencia con este champú natural?

La textura de este champú es muy líquida y no es necesaria mucha cantidad para que haga espuma y lavar el cabello de forma cómoda. También tiene un olor muy suave y natural que a mí me encanta. Cuando me ducho comienzo siempre lavando el cabello y de esta manera lo dejo actuar unos minutos mientras termino con el resto del cuerpo.

Con el paso de los lavados el cabello se nota mucho más hidratado y disciplinado, con volumen, sin engrasar las raíces y se mantiene limpio por más tiempo. Y sí hace bastante espuma, cosa que me encanta, y deja el cabello fácil de desenredar.

Lo he notado mucho en la salud de mi cuero cabelludo, me evita los picores y no lo reseca provocando esa especie de caspa tan indeseable.

Aquí no acaba la cosa + tintes naturales

En la misma línea de este champú también tienes una gama completa de productos tanto de tratamiento como de acabado como son el acondicionador My Hydrating Conditioner Yogurt, el acondicionador en spray sin aclarado My Hydrating Leave - in - Conditioner Spray, gel para moldear el cabello My Hydrating Glaze Soy and Oat, serum capilar My Hydrating Serum Argan, Linseed and Avocado, mousse para peinado My Hydrating Mousse Yogurt and Vainilla (versión light y strong), el spray de fijación My Hydrating Ecological Hair Spray (versión light y strong).

Como sabréis el tinte del cabello es el mayor enemigo para los cabellos, si no podéis prescindir de él y buscáis tintes naturales también tienen disponible la coloración MY.COLORS y Colorganics tan naturales que son aptos incluso para mujeres embarazadas... !la de mujeres que conozco que han tenido que renunciar a un tinte por ese motivo! ¡Ah! Y con un 100% de cobertura. Además, con una carta de color bastante amplia y con colores muy de moda. 

Creo que será el próximo producto que pruebe porque de nada sirve cuidarme el cabello de forma natural durante el lavado y después ponerme un tinte químico ¿a qué no?

Espero que os haya gustado esta referencia, los productos de My Organics están disponibles a través de su propia tienda online.
18 de enero de 2018
Cuidados faciales contra la ola de frío

Cuidados faciales contra la ola de frío

¡Vaya frío! Ya que no os hace falta que os diga que estos son los peores día del invierno. Con las bajas temperaturas las zonas más expuestas de la piel tienden a agrietarse como los labios y las manos, en general notaremos la piel más seca con tirantez, rojeces y pérdida de luminosidad

El frío provoca la deshidratación cutánea y eso no ayuda si además, para evitar el frío, recurrimos a la calefacción que seca el ambiente y produce la evaporación del agua en la piel.

cuidados faciales para la ola de frío

Con todo esto no queda más que proporcionar a nuestra piel nuestros cuidados extras durante los días de frío. Con unos sencillos pasos y productos suaves como estos notarás una gran mejoría:

Limpieza de la piel: Con la sequedad de la piel seguro que notarás una mayor producción de células muertas por eso, y aunque notes la piel muy seca, no debes saltarte tu limpieza facial cada mañana y cada noche.

Utiliza un limpiador suave y sin jabón. A mí me funcionan de maravilla los recomendados para pieles sensibles ¡incluso más que los destinados a pieles secas! ¿curioso no? Los indicados para pieles sensibles suelen tener componentes muy suaves perfectos para usar en pieles deshidratadas.

En estos momentos los bálsamos de limpieza facial como el Daily Cleansing de Moa me ayudan a retirar el maquillaje y a limpiar la piel de forma suave y natural, deja la piel hidratada y con una sensación de limpieza increíble. Su composición es 100% natural y contiene aceite de árbol de te, semilla de soja, cera de abeja, coco y almendras dulces. Además, también es todo un bálsamo multiusos y lo puedes usar para hidratar las manos, hidratar las puntas del cabello... 

Por otro lado si tu piel es grasa de recomienda usar un exfoliante suave para retirar las células muertas sin irritar la piel. El exfoliante suave Bio Beauté de Nuxe es fantástico, cumple su cometido sin dejar la piel seca ni acartonada. 

¡Hidratación de la piel!: Y ahora más que nunca. El serum concentrado Hydro-Plumpling de Kiehl´s es mi mejor aliado... ¡no se como no lo conocí antes! Lo utilizo cada día por las mañanas después de la limpieza de la piel y antes de mi hidratante habitual. Deja la piel suave, aterciopelada y con una sensación de hidratación que dura casi todo el día. Aunque no resulte un producto económico para mí es indispensable en estos días invernales.

En cuanto a las hidratantes hay opciones económicas con resultados bastante buenos como es el caso del Hydra Genius Aloe Water de Garnier, deja la piel hidratada, fresca y confortable, la utilicé durante un tiempo y me gustaron muchos sus resultados.

Actualmente estoy usando Essential Hidraplus de Germinal, ha sido unos de los últimos lanzamientos de esta firma y desde que me llegó la uso a diario. Contiene ácido hialurónico de alta concentración y activador de acuaporina AQP3 que proporciona una hidratación máxima desde el interior y por si todo esto fuera poco tiene un FPS30 con lo cual es ideal para usarla por las mañanas, hidratar y proteger la piel en un mismo gesto ¿qué más se puede pedir?

Y que no se nos olvide hidratar el contorno de los ojos, por las mañanas utilizo Rosa Arctica bálsamo regenerador para los ojos de Kiehl´s, es otro de esos productos que no he dejado de usar en ningún momento desde que lo probé y es de esos productos de Kiehl´s que siempre recomiendo. Deja el contorno del ojo muy hidratado, una hidratación que se nota durante todo el día. Por la noche aplico el contorno de ojos Hyaluron-Filler Textura Enriquecida de Eucerin, especialmente indicado para los contorno de ojos muy, muy secos, con líneas de expresión y arrugas... a los 38 años ya se necesitan cuidados más que especiales y no me puede faltar cada noche.

Si vas a acudir a la nieve o algún sitio de montaña, además de la protección solar y de la crema hidratante se aconseja poner encima una crema nutritiva.

¡Y no te olvides de hidratar la piel tanto de día como de noche!

como cuidar la piel en inverno

Desde mi ropa de camilla os deseo una feliz y cálida noche ¡a ser posible! En nada más y mejor... Si te ha gustado este post ¡compártelo!

Y para ti ¿cuáles son tus cuidados imprescindibles para tu piel en la ola de frío? ¿Has probado algunos de los productos nombrados?