Productos antiarrugas: qué tipos hay, en qué se diferencian y cómo elegirlos
¿Te preocupan las arrugas y las líneas de expresión? Puede que en más de una ocasión te hayas sentido abrumada entre tantas cremas, sérums, contornos, tratamientos de noche, y casi todos con la etiqueta «antiedad». Pero te preguntarás: ¿hace falta comprar tantos productos para el cuidado de la piel? La respuesta corta es que no, no es necesario tener siete cremas para realizar una rutina completa para el cuidado de la piel. Es mejor optar por una rutina corta y sencilla que puedas mantener durante meses que usar más de siete productos distintos que abandonas a las dos semanas por no disponer de tiempo para aplicarlos.
Hoy te cuento de forma fácil y sencilla qué tipos de productos existen para tratar las arrugas, en qué se diferencian, cómo elegir según tu tipo de piel y en qué orden conviene usarlos. Además, te doy una selección de productos antiarrugas, en este caso mis favoritos, para que aciertes en tu elección si andas un poco perdida.
En este blog puedes encontrar muchos de mis artículos con reseñas de productos antiarrugas que he podido probar y de los cuáles te cuento y experiencia y los resultados. A mis 47 años, y a partir de los 35 años, es un imprescindible en una rutina de cuidado facial para prevenir su aparición y mitigarlas una vez están presentes, algo inevitable con el paso de los años.
¿Funcionan los productos antiarrugas?
Como ya te comenté, las arrugas forman parte del paso del tiempo y son inevitables. Influyen la genética, los gestos que repetimos cada día, el tabaco, el sueño y, sobre todo, la exposición al sol a lo largo de los años. La cosmética puede ayudar a mantener la piel hidratada, mejorar su textura y suavizar el aspecto de las líneas finas, pero no las borra ni funciona igual en todo el mundo.
Los resultados de estas cremas y productos antiarrugas dependen de sus ingredientes, de la constancia que tengas aplicando los productos y de cómo reaccione tu piel. Por eso conviene desconfiar de cualquier promesa de efecto garantizado o de cambios en pocos días. Para que estos productos funcionen es imprescindible la constancia y seguir las instrucciones del producto para conseguir los mejores resultados.
Crema antiarrugas: la base de la rutina
Te aconsejo que, si solo vas a elegir un producto además del protector solar, que sea una buena crema antiarrugas. Hidrata, refuerza la barrera de la piel y, según la fórmula, puede incluir activos como péptidos, niacinamida, vitamina C, ácido hialurónico o retinoides y de sus beneficios de los cuáles ya os he hablado en unos artículos del blog.
Crema de día y crema de noche
La crema de día suele ser más ligera y son aptas para llevar debajo del maquillaje y del protector solar. La de noche suele ser más nutritiva, mientras dormimos la piel se repara con más intensidad. Si tu piel es seca o madura, una textura rica te sentará bien. Si es mixta o grasa, mira geles-crema y emulsiones, que no dejan sensación pesada.
Mis favoritas: Hyalu B5 de La Roche-Posay tratamiento antiarrugas, una crema muy fresca y ligera perfecta para aplicar por las mañanas y Hyaluron Filler Crema de Eucerin Noche por la noche.
Sérum antiarrugas: activos más concentrados
Un sérum antiarrugas tiene una textura fluida y una concentración de activos mayor que la de una crema. No la sustituye: la complementa. Se aplica antes de la crema y, al ser ligero, se absorbe rápido. Los activos más habituales son estos:
- Vitamina C: aporta luminosidad y ayuda a proteger frente a los radicales libres. Suele usarse por la mañana.
- Retinol y otros retinoides: son de los más estudiados para mejorar la textura y las líneas finas. Mejor por la noche y con introducción gradual, porque pueden irritar.
- Ácido hialurónico: hidrata en superficie y da un efecto relleno temporal.
- Péptidos y niacinamida: apoyan la barrera cutánea y mejoran el aspecto general de la piel.
Mis favoritos: En este caso te puedo aconsejar Retinol B3 Serum de La Roche Posay y C20 Proteoglicanos de Endocare. Dos serums que dan muy buenos resultados en una rutina antiarrugas.
Contorno de ojos antiarrugas: ¿hace falta?
Mucho se habla sobre este tema en las mejores revistas de belleza. Como ya sabrás, la piel que rodea los ojos es bastante más fina y delicada que la del resto de la cara, y por eso suele mostrar antes el cansancio y las primeras líneas. Un contorno de ojos antiarrugas tiene fórmulas pensadas para esa zona: son más suaves y con texturas muy reconfortantes. Algunos incorporan cafeína para mejorar el aspecto de las bolsas o las ojeras.
¿Es un producto imprescindible? Si tu crema es muy suave y la toleras bien alrededor de los ojos, puede bastar. Pero si notas sequedad o líneas en esa zona, o tu crema habitual te irrita, entonces sí tiene sentido añadirlo.
⭐ Mis favoritos: Cellage contorno de ojos de Endocare, un contorno con una textura muy cremosa y rica que reconforta la zona del contorno del ojo de forma inmediata. Un producto muy completo que trata ojeras, líneas de expresión y bolsas.
Protector solar: el paso que más importa
Si tuviese que quedarse con un solo producto de toda la lista de cosméticos, sería este, el protector solar. La radiación ultravioleta es la principal responsable del envejecimiento prematuro de la piel, y ningún activo antiedad compensa una piel sin protección.
Usa cada mañana un protector de amplio espectro, preferiblemente con SPF 30 o superior, también en otoño e invierno y aunque el día esté nublado. Si vas a estar mucho tiempo al aire libre, reaplícalo, existen brumas faciales que te ayudarán a aplicarlo de nuevo sin estropear tu maquillaje. Es el paso más importante de cualquier rutina antiedad y el que más se suele saltar, sobre todo en invierno. Insisto mucho en eso y sin duda es uno de los mejores productos para conservar la salud de la piel y los signos del envejecimiento con el paso de los años.
⭐ Mis favoritos: Fotoprotector Fusion Water SPF 50+ de ISDIN, uno de los protectores solares faciales más vendidos y con mejores reseñas, protege e hidrata la piel con una textura muy ligera y fácil de aplicar ya que se absorbe de manera rápida sin dejar residuos sobre la piel. 360 Water Gel SPF50+ de Heliocare, otro protector solar ligero y fácil de aplicar. Si buscas protección y texturas ligeras, sin engrasar la piel, cualquiera de estos dos protectores te van a enamorar.
Cómo elegir según tu tipo de piel
- Piel seca o deshidratada: busca ácido hialurónico, ceramidas y texturas cremosas.
- Piel mixta o grasa: mejor texturas ligeras, sin aceites pesados, y niacinamida.
- Piel sensible: fórmulas sencillas y sin perfume. Prueba cada producto nuevo en una zona pequeña antes de usarlo en toda la cara.
- Primeras líneas (hacia los 25-30 años): hidratación, protector solar y un antioxidante como la vitamina C.
- Piel madura: puedes valorar retinoides y cremas más nutritivas, siempre con introducción gradual. Adoro los resultados que me dan las cremas con retinol y ácido hialurónico.
Un consejo práctico: incorpora un solo producto nuevo cada vez y espera un par de semanas antes de añadir otro. Así sabrás cuál te funciona y cuál no. Al recibir y probar tantos productos de belleza es lo que suelo hacer.
En qué orden aplicar los productos
La regla general es ir de lo más ligero a lo más denso. El secreto estar en aplicar la cantidad justa y necesaria de cada uno de ellos. El sérum, unas pocas gotas sobre la piel limpia, con toques suaves. El contorno, una cantidad del tamaño de un grano de arroz por ojo, con toquecitos del dedo anular y sin frotar. La crema, con movimientos ascendentes, y extendida también por cuello y escote.
Por la mañana
- Limpieza suave.
- Sérum, por ejemplo de vitamina C.
- Contorno de ojos.
- Crema antiarrugas de día.
- Protector solar.
Por la noche
- Limpieza, y doble limpieza si llevas maquillaje o protector solar.
- Sérum. Aquí encaja el retinol.
- Contorno de ojos.
- Crema antiarrugas de noche.
Preguntas frecuentes sobre los productos antiarrugas
No hay una edad fija. Hacia los 25-30 años suele tener sentido priorizar la hidratación y la protección solar, y añadir activos más adelante según lo que pida tu piel.
No. Cada uno cumple una función distinta y muchas rutinas funcionan bien solo con crema y protector solar. El sérum y el contorno son complementos muy valiosos.
Sí, es la medida preventiva más importante, porque protege del daño ultravioleta, que es la principal causa del envejecimiento prematuro. Elige uno de amplio espectro con SPF 30 o superior y úsalo cada mañana, y ¡en cualquier época del año!
Depende del activo y de cada piel. Suelen hacer falta varias semanas de uso constante para ver los primeros resultados.
Una rutina sencilla para empezar
No necesitas siete pasos como vemos la mayoría de las veces en redes sociales. Una rutina básica que funciona muy bien es limpiador, crema antiarrugas y protector solar por la mañana, y limpiador y crema (o sérum) por la noche. A partir de ahí, añade un sérum o un contorno de ojos si tu piel lo pide.
Recuerda que ningún producto da los mismos resultados a todo el mundo. Si tienes una piel muy sensible o con algún otro problema como rosácea o dermatitis, consulta con un dermatólogo antes de empezar con activos como el retinol.
