Sistema 3 pasos Clinique ¡lo probamos!

¿Conoces el sistema 3 pasos Clinique? Recuerdo que mi primera toma de contacto con Clinique la tuve hace como 14 años.

Por aquel entonces comencé a entender que mi piel ya no era como antes y necesitaba algo más que el tónico de agua de rosas que usaba en aquellos momentos para recuperar todo su esplendor.

Si estás buscando una rutina facial simple pero efectiva, o si has visto el Sistema 3 Pasos en perfumerías y te preguntas si funciona de verdad, sigue leyendo. Esta guía te va a ahorrar tiempo, dinero y decepciones.

El sistema 3 pasos de Clinique

El Sistema 3 Pasos de Clinique es una rutina de cuidado facial desarrollada por dermatólogos que simplifica el skincare en tres pasos esenciales: limpiar, exfoliar e hidratar. Creado en 1968, es uno de los sistemas de cuidado facial más icónicos y vendidos del mundo.

La filosofía detrás del Sistema 3 Pasos es simple: la piel sana es piel limpia. Clinique sostiene que si limpias correctamente, exfolias las células muertas y mantienes la hidratación adecuada, tu piel encontrará su equilibrio natural.

Una rutina para cuidar la piel mañana y noche. Me pareció una rutina de belleza de lo más simple y cómoda.

Mi historia con el Sistema 3 Pasos Clinique

Mi primera vez con Clinique fue en 2013. Tenía la piel mixta, descontrolada, y no sabía por dónde empezar con el cuidado facial. El agua de rosas que usaba claramente no era suficiente, y cuando una amiga me habló del Sistema 3 Pasos, decidí probarlo.

¿Los resultados? En 4 semanas mi piel había cambiado completamente. Más suave, poros más cerrados, zona T controlada. Compré un segundo kit… y luego, por curiosidad (o síndrome del objeto brillante), probé otras marcas.

Por causas del destino y posiblemente por la simple curiosidad que tiene el ser humano para probar cosas nuevas, y aunque los resultados fueron satisfactorios, decidí cambiar de tratamiento y no volví a utilizar este tratamiento hasta hace algo más de un mes.

El secreto de este tratamiento, para conseguir los resultados óptimos, está en encontrar el equilibrio entre los productos que componen su sistema 3 pasos, según tu tipo de piel; en mi caso, mi piel es mixta.

¿Tienes dudas de tu tipo de piel o de cuál será el tratamiento que mejor se adapta a tus necesidades?

Pues es muy sencillo: puedes ir directamente a un stand de la firma donde una asesora te pueda aconsejar.

También puedes visitar la página web www.clinique.es y acceder al análisis interactivo para descubrir cuál es tu tipo de piel.

Al finalizar el test, obtendrás la lista de los productos que componen tu sistema 3 pasos de manera personalizada.

Cómo funciona el Sistema 3 Pasos: Filosofía dermatológica

Clinique se basa en una filosofía dermatológica de 3 pasos fundamentales que cualquier piel necesita, independientemente de su edad o tipo:

1: LIMPIAR → Elimina suciedad, maquillaje, exceso de grasa y contaminación sin resecar.

2: EXFOLIAR → Retira células muertas, cierra poros y prepara la piel para absorber la hidratación.

3: HIDRATAR → Aporta la hidratación que tu tipo de piel específico necesita.

Lo brillante del sistema es su personalización: Clinique ofrece 5 versiones diferentes, cada una formulada para un tipo de piel específico. No es un enfoque «talla única», sino productos adaptados a tus necesidades reales.

Los 3 Pasos explicados al detalle

Paso 1: Limpiar – Liquid Facial Soap

El Liquid Facial Soap es un limpiador en textura de jabón (sí, hace espuma) que limpia profundamente sin dejar esa sensación de tirantez horrible que tienen otros limpiadores.

Cómo funciona:

• Textura gel que se transforma en espuma ligera
• Fórmula sin fragancias añadidas
• pH equilibrado para no alterar la barrera cutánea
• Se aclara completamente, sin dejar residuos

Tipos disponibles:

• Extra Mild (piel muy seca)
• Mild (piel seca a mixta) ← El que yo uso
• Oily Skin Formula (piel mixta-grasa y grasa)

Mi experiencia: Me encanta cómo deja la piel: limpia pero confortable. No es de esos limpiadores que te hacen sentir que te han lijado la cara. La textura en jabón hace que sea rápida de usar, especialmente por las mañanas cuando tengo prisa.

Precio 2026: 22-28€ (200ml) Duración: 2-3 meses usando dos veces al día

Paso 2: Exfoliar – Clarifying Lotion (Loción Clarificante)

La Clarifying Lotion es, sin duda, el producto más controversial del sistema. Es un exfoliante químico líquido que se aplica con algodón después de la limpieza.

Cómo funciona:

• Elimina células muertas de la capa superficial
• Cierra poros dilatados
• Prepara la piel para absorber mejor la hidratación
• Tiene diferentes concentraciones según el tipo

Tipos disponibles:

• Tipo 1 (sin alcohol, piel muy seca)
• Tipo 2 (con alcohol, piel seca-mixta) ← El que yo uso
• Tipo 3 (con alcohol, piel mixta-grasa)
• Tipo 4 (con alcohol, piel muy grasa)

⚠️ IMPORTANTE sobre el alcohol: Los tipos 2, 3 y 4 contienen alcohol. Sí, es el ingrediente polémico. PERO (y es un pero grande):

• Se usa para ayudar a la penetración de otros ingredientes
• No reseca si lo usas correctamente.
• Debes empezar usándolo 1 vez al día
• Nunca frotar, solo deslizar el disco suavemente

Mi experiencia: Al principio tenía miedo por el tema del alcohol. Pero siguiendo las instrucciones (aplicar con toques suaves, no frotar), mi piel no se ha resecado. Al contrario, noto los poros más cerrados y la piel más lisa.

La clave es no pasarte: aplicas con un disco de algodón dando toques suaves, evitando el contorno de ojos.

Precio 2026: 25-32€ (200ml) Duración: 2-3 meses

Paso 3: Hidratar – Dramatically Different

El Dramatically Different es la hidratación final. Clinique ofrece dos versiones:

Dramatically Different Moisturizing Lotion+ (para piel seca)

• Textura de loción cremosa
• Con ingredientes emolientes
• Más nutritiva y reconfortante

Dramatically Different Moisturizing Gel (para piel mixta-grasa) ← El que yo uso

• Textura gel ultraligera
• Oil-free (sin aceites)
• Se absorbe en segundos
• Acabado mate aterciopelado

Cómo funciona:

• Sistema de hidratación de 24 horas
• Refuerza la barrera cutánea
• Contiene ácido hialurónico y glicerina
• Protege contra la pérdida de agua transepidérmica

Mi experiencia: El gel es PERFECTO para mi piel mixta. Se absorbe instantáneamente, no deja brillos, y puedo maquillarme encima sin problema. La textura es tan ligera que a veces dudo si es «suficiente» hidratación, pero mi piel está hidratada todo el día sin engrasar.

Precio 2026: 35-42€ (125ml) Duración: 2-3 meses

Todos los tipos de Sistema 3 Pasos Clinique (Guía por tipo de piel)

Aquí viene la parte importante: Clinique tiene 5 versiones diferentes del Sistema 3 Pasos. Elegir el correcto es LA CLAVE para obtener resultados.

Piel muy seca (Tipo 1)

¿Es para ti? ✅ Si tu piel se siente tirante constantemente. ✅ Si tienes descamación visible ✅ Si otros productos te resecan ✅ Si tu piel es sensible al alcohol

Incluye:

• Limpiador: Liquid Facial Soap Extra Mild
• Exfoliante: Clarifying Lotion 1 (SIN alcohol)
• Hidratante: Dramatically Different Moisturizing Lotion+

Características especiales:

• La loción clarificante NO tiene alcohol
• El hidratante es más cremoso y nutritivo
• Fórmulas ultra-suaves

Precio kit completo: 85-95€ Para quién: Pieles secas, deshidratadas, sensibles, maduras

Piel seca a mixta (Tipo 2) ⭐ EL MÍO

¿Es para ti? ✅ Si tu zona T es normal pero mejillas secas ✅ Si buscas equilibrio sin añadir grasa ✅ Si tu piel es sensible pero no extremadamente seca ✅ Si a veces brillas en la zona T pero no siempre

Incluye:

• Limpiador: Liquid Facial Soap Mild
• Exfoliante: Clarifying Lotion 2 (con alcohol moderado)
• Hidratante: Dramatically Different Moisturizing Gel

Características especiales:

• El gel es oil-free pero muy hidratante
• Equilibra sin aportar grasa extra
• El más versátil de todos

Precio kit completo: 80-90€ Para quién: La mayoría de pieles «normales» que buscan equilibrio

💡 Mi opinión: Este es el tipo que yo uso. Es el más versátil y el que recomiendo si tienes dudas entre dos tipos. El gel hidrata perfectamente sin engrasar nada.

Piel mixta a frasa (Tipo 3)

¿Es para ti? ✅ Si brillas en zona T al mediodía ✅ Si tus poros son visibles ✅ Si sufres brotes ocasionales ✅ Si el maquillaje «desaparece» en la zona T

Incluye:

• Limpiador: Liquid Facial Soap Oily Skin Formula
• Exfoliante: Clarifying Lotion 3 (mayor concentración de alcohol)
• Hidratante: Dramatically Different Moisturizing Gel

Características especiales:

• Limpiador más potente para controlar grasa
• Loción más efectiva para cerrar poros
• Hidratación ligera oil-free

Precio kit completo: 80-90€ Para quién: Pieles con exceso de grasa en zona T, poros dilatados

Piel grasa (Tipo 4)

¿Es para ti? ✅ Si tu piel brilla constantemente (incluso recién lavada). ✅ Si tienes poros muy dilatados en toda la cara. ✅ Si el maquillaje no te dura ni 2 horas. ✅ Si produces mucho sebo todo el día

Incluye:

• Limpiador: Liquid Facial Soap Oily Skin Formula
• Exfoliante: Clarifying Lotion 4 (máxima concentración)
• Hidratante: Dramatically Different Moisturizing Gel

Características especiales:

• El exfoliante más potente de todos
• Controla la producción de grasa
• Cierra poros en profundidad

Precio kit completo: 80-90€ Para quién: Pieles muy grasas, con acné leve, poros muy abiertos

⚠️ Precaución: Si tienes piel grasa PERO sensible, mejor empieza con el Tipo 3.

Sistema 3 Pasos Anti-Blemish (Piel con Acné)

¿Es para ti? ✅ Si tienes acné activo (granos, espinillas) ✅ Si buscas tratamiento + prevención ✅ Si los otros sistemas no controlan tus brotes ✅ Si tienes marcas post-acné

Incluye:

• Limpiador: Anti-Blemish Solutions Cleansing Foam
• Exfoliante: Clarifying Lotion con ácido salicílico
• Tratamiento: Anti-Blemish Solutions All-Over Clearing Treatment

Características especiales:

• Contiene ácido salicílico (anti-acné)
• Previene nuevos brotes mientras trata los existentes
• Reduce marcas post-acné

Precio kit completo: 95-105€ Para quién: Acné leve a moderado, piel propensa a granos

⚠️ Nota importante: Es el más potente y puede resecar. Empieza usándolo solo por la noche y aumenta gradualmente.

Precios del sistema 3 pasos Clinique 2026

Productos Individuales:

Producto	Tamaño	Precio	Duración (uso 2x día)
Liquid Facial Soap	200ml	22-28€	2-3 meses
Clarifying Lotion	200ml	25-32€	2-3 meses
Dramatically Different Gel	125ml	35-42€	2-3 meses
Dramatically Different Lotion+	125ml	38-45€	2-3 meses

Kits y Sets Especiales:

Kit	Contenido	Precio	Ahorro vs Individual	Ideal para
Kit Iniciación	3 productos mini (30ml c/u)	25-35€	~40%	Probar el sistema
Kit Completo	3 productos de tamaño estándar	80-95€	~15%	Compromiso 3 meses
Set Viaje	3 productos 50ml	30-40€	~20%	Viajes/Gym
Set Jumbo	3 productos tamaño grande	110-130€	~20%	Uso 4-5 meses

Dónde comprar el sistema 3 Pasos más barato

Primor – Ofertas flash ocasionales

Amazon: precios variables, compara siempre antes

Sephora – Programa de puntos Beauty Insider

7️⃣ Web oficial Clinique – Muestras gratis con cada pedido

💡 Mis consejos de compra:

Si nunca lo has probado: Compra el Kit de Iniciación (25-35€). 30ml de cada producto es suficiente para 3-4 semanas y saber si tu piel lo tolera.

Si ya lo conoces: Espera a fechas clave:

Black Friday (noviembre): hasta 30% descuento

Rebajas (enero/julio): 20-25% descuento

Día de la Madre (mayo): sets exclusivos

Navidad (diciembre): cofres regalo con productos extra

Para ahorrar más: Compra los productos por separado cuando estén en oferta, no todo el kit a la vez.

¿Para quién es el Sistema 3 pasos Clinique?

✅ ES PERFECTO PARA TI SI:

🎯 Eres novata en skincare y buscas una rutina simple.
🎯 Tienes 20-35 años y quieres prevenir + mantener
🎯 Te abruma tener 10 productos diferentes
🎯 Buscas equilibrio en tu piel (ni seca ni grasa).
🎯 Tienes poco tiempo por las mañanas
🎯 Prefieres marcas con respaldo dermatológico
🎯 Valoras la simplicidad sobre activos complejos
🎯 Tu piel es mixta, grasa o con acné leve

❌ MEJOR BUSCA OTRAS OPCIONES SI:

⛔ Tienes +45 años y buscas antiedad potente (Clinique tiene otras líneas mejores)
⛔ Tu piel es extremadamente sensible al alcohol
⛔ Tienes rosácea severa o dermatitis activa
⛔ Buscas activos específicos (retinol, vitamina C, etc.)
⛔ Tu presupuesto es muy ajustado (hay opciones low-cost efectivas)
⛔ Quieres resultados en 3 días (esto requiere constancia)
⛔ Te gusta experimentar con muchos productos diferentes.

¿Cómo saber qué sistema 3 pasos necesitas?

Tienes 3 formas de identificar tu tipo de piel:

Opción 1: Test Online Clinique (GRATIS)

Ve a www.clinique.es
Busca «Análisis de piel» o «Sistema 3 Pasos»
Responde 10 preguntas sobre tu piel
Obtendrás tu tipo + productos recomendados
Tiempo: 3 minutos Precisión: Alta (si respondes honestamente)

Opción 2: Asesoramiento en Tienda (GRATIS)

Ve a cualquier perfumería con stand Clinique
Pide asesoramiento (no te obligan a comprar)
Te hacen preguntas + análisis visual
Te dan muestras gratis para probar
Ventaja: Puedes hacer preguntas específicas Tiempo: 10-15 minutos

Opción 3: Test Casero del Pañuelo

Lávate la cara solo con agua tibia
Seca dando toquecitos (no frotes)
Espera 1 hora sin aplicar nada
Presiona un pañuelo en diferentes zonas de tu cara
Observa el pañuelo:
Resultado:
Sin grasa en ninguna zona → Tipo 1 (muy seca)
Grasa solo en zona T → Tipo 2 (seca-mixta)
Grasa en zona T + mejillas ligeramente → Tipo 3 (mixta-grasa)
Grasa en toda la cara → Tipo 4 (muy grasa)

Preguntas frecuentes sobre el Sistema 3 pasos Clinique

¿Cuánto tarda en hacer efecto el Sistema 3 pasos Clinique?

Los primeros resultados (piel más suave y limpia) se notan en 1-2 semanas. Los resultados completos (textura mejorada, poros cerrados, equilibrio total de la piel) aparecen tras 4-6 semanas de uso constante dos veces al día. La clave está en la constancia: si lo usas solo ocasionalmente, no verás los mismos resultados.

¿Puedo usar el Sistema 3 Pasos si tengo acné?

Sí, pero debes elegir la versión Anti-Blemish Solutions específica para piel con acné. Esta versión contiene ácido salicílico que trata y previene brotes. La versión estándar puede ayudar con acné muy leve o piel propensa a granitos ocasionales, pero si tienes acné moderado o severo, definitivamente necesitas la fórmula Anti-Blemish.

¿El Sistema 3 Pasos Clinique es para todo tipo de piel?

Sí, Clinique ofrece 5 versiones diferentes del Sistema 3 Pasos, cada una formulada específicamente para un tipo de piel: Tipo 1 (muy seca), Tipo 2 (seca a mixta), Tipo 3 (mixta a grasa), Tipo 4 (muy grasa), y Anti-Blemish (con acné). Lo fundamental es elegir el tipo correcto para tu piel haciendo el test online o consultando en tienda.

¿Cuánto dura un kit completo del Sistema 3 Pasos?

Un kit completo con productos en tamaño estándar dura aproximadamente 2-3 meses usando el sistema dos veces al día como se recomienda. Los kits de iniciación o tamaños de viaje duran unas 3-4 semanas, perfectos para probar antes de hacer la inversión en los tamaños completos.

¿La Clarifying Lotion reseca la piel?

Puede resecar si la usas incorrectamente. Para evitarlo: 1) Empieza usándola solo una vez al día (por la noche), 2) Aplica con toques suaves, nunca frotando, 3) Evita el contorno de ojos, 4) Elige el tipo correcto para tu piel. El Tipo 1 no tiene alcohol y es el menos potente. Si tu piel es sensible, este es tu tipo.

¿Puedo usar solo algunos productos del Sistema 3 pasos?

Puedes, pero Clinique recomienda usar los 3 pasos juntos porque están formulados para trabajar en sinergia y potenciarse entre sí. Dicho esto, muchas personas usan solo el limpiador + hidratante si el paso 2 les irrita. Personalmente, creo que los mejores resultados vienen de usar los 3 pasos completos, pero si tienes que elegir, prioriza el paso 1 y 3.

¿Dónde comprar el Sistema 3 Pasos Clinique más barato?

Los mejores sitios son: Perfumes Club (descuentos frecuentes del 15-20%), El Corte Inglés (puntos de fidelidad), Douglas (regalos con compra), Primor (ofertas flash ocasionales) y Amazon (compara siempre precios). Mi consejo: espera a fechas clave como Black Friday, rebajas de enero/julio, o Día de la Madre para conseguir hasta 30% de descuento.

¿El Sistema 3 Pasos Clinique sirve para pieles maduras?

Sí, pero es un tratamiento de mantenimiento básico, no un tratamiento antiedad correctivo. Para pieles maduras (40+) funciona bien como rutina base, pero es mejor complementarlo con sérums específicos con retinol, vitamina C, péptidos o ácido hialurónico. Clinique tiene líneas específicas antiedad (Smart Clinical, Laser Focus, Repairwear) más adecuadas para pieles 40+.

¿Puedo usar el Sistema 3 Pasos durante el embarazo?

Sí, es totalmente seguro durante el embarazo y lactancia. Clinique no contiene retinoides, hidroquinona, ácido salicílico en alta concentración, ni otros ingredientes contraindicados. Sin embargo, algunas embarazadas notan su piel más sensible durante el embarazo y pueden necesitar cambiar de tipo (por ejemplo, del tipo 2 al tipo 1 que es más suave).

¿Cuánto cuesta el Sistema 3 Pasos Clinique en 2026?

El kit completo (3 productos en tamaño estándar) cuesta entre 80-95€ dependiendo del tipo de piel y dónde lo compres. Los kits de iniciación cuestan 25-35€. Si compras los productos por separado: Limpiador 22-28€, Clarifying Lotion 25-32€, e Hidratante 35-45€. Total aproximado si compras individual: 85-105€.

¿Qué pasa si dejo de usar el Sistema 3 Pasos?

Tu piel volverá gradualmente a su estado anterior en aproximadamente 2-4 semanas. No hay ningún efecto rebote ni daño permanente. Simplemente pierdes los beneficios acumulados (poros más cerrados, textura mejorada, equilibrio de hidratación). Puedes retomar el sistema cuando quieras sin necesidad de «re-adaptar» tu piel.

¿El Sistema 3 Pasos Clinique es vegano y cruelty-free?

Clinique es cruelty-free (no testa sus productos en animales) desde 2020 en la mayoría de mercados, pero NO es vegano. Algunos productos de la línea contienen ingredientes derivados de animales. Si buscas alternativas 100% veganas y cruelty-free, marcas como Youth to the People, Cocokind, The Ordinary o Versed ofrecen rutinas de 3 pasos completamente veganas.

Conclusión: ¿Vale la pena el sistema 3 pasos Clinique en 2026?

Después de 12 años de relación (con altibajos) con el Sistema 3 Pasos de Clinique, mi respuesta es: Sí, vale la pena. PERO no para todo el mundo.

✅ VALE LA PENA SI:

• Buscas simplicidad real (3 productos, 3 minutos)
• Tienes piel mixta, grasa o con acné leve
• Eres novata en skincare y te abruma tanta información.
• Valoras marcas con respaldo dermatológico
• Puedes permitirte 80-95€ cada 3 meses
• Quieres resultados graduales pero constantes
• Prefieres texturas ligeras que se absorban rápido

❌ NO VALE LA PENA SI:

• Tu presupuesto es muy ajustado (hay opciones más baratas igualmente efectivas)
• Tienes piel extremadamente sensible al alcohol
• Buscas resultados antiedad potentes (necesitas activos más fuertes)
• Tienes +45 años (mejores líneas específicas antiedad)
• Te gusta experimentar con muchos productos
• Tu piel tiene rosácea severa (mejor La Roche-Posay Toleriane)

Mi veredicto personal 2026:

El Sistema 3 Pasos Clinique hace exactamente lo que promete: limpia, exfolia, hidrata. Punto. No promete milagros, no te vende sueños imposibles, no tiene packaging instagrameable.

¿Has probado el Sistema 3 Pasos Clinique? Cuéntame tu experiencia en comentarios 👇

¿Qué tipo usas? ¿Cuánto tiempo llevas con él? ¿Ha funcionado para ti?