¿Quieres consejos para sentirte mejor? No hace falta que os diga lo que cuesta después de las vacaciones. Lo difícil que resulta volver a la rutina y a las obligaciones diarias después de los excesos que hemos tenido durante el verano. Todo este proceso de la vuelta a la rutina representa un gran desgaste de energía, tanto física como mental. Con lo cual es normal que nos sintamos mucho más cansados y más fatigados, haciéndonos sentir que esa cuesta arriba es interminable. Hoy te doy algunos consejos para sentirte mejor pese a ese cúmulo de factores que nos hará más dura la vuelta a la rutina: El magnesio es un…