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Los beneficios de practicar deporte al aire libre
¿Conoces los beneficios de practicar deporte al aire libre? Si seguís el blog de manera habitual sabréis que unas de mis grandes aficiones para disfrutar de mi tiempo libre es el senderismo junto con la práctica de running. Al comienzo de la primavera disfruté de unos maravillosos días para poder desconectar del todo en la Sierra de Cazorla y hace tan solo unas semanas visité un magnífico lugar muy cercano a Sevilla. Entre pinos y dunas como es Matalascañas, una bonita zona de Huelva en pleno parque de Doñana. Podéis ver las imágenes de ese fin de semana aquí. Escapada de fin de semana No sé si a vosotras os…