Consejos para una noche reparadora y día radiante Insomnio, estrés, nervios… ¿Te resulta imposible dormir? ¿Te levantas con cara de necesitar dos horas más de sueño? ¿Ni el mejor antiojeras es efectivo al día siguiente? Hay muchos remedios para irte a la cama dispuesta a disfrutar de un sueño de lo más confortable y reparador… Es muy importante pasar una buena noche para poder afrontar el día. Aquí os dejo unos sencillos consejos para una noche reparadora, te resulte de lo más placentera por dentro y por fuera y que a la mañana siguiente des el gran salto diciendo ¡hoy me como el día! 1. Practica alguna actividad física Seguro…