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Mis imprescindibles de belleza para el gimnasio

¿Operación bikini? ¿De vuelta al gimnasio? ¿Ejercicio en casa? Hoy os muestro mis básicos de belleza que nunca faltan en mis visitas al gimnasio. Hago uso de las duchas antes de volver a casa y voy equipada con lo justo y necesario para salir impecable, productos básicos y efectivos que ocupen el mínimo espacio en…

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Apuntarte al gimnasio… ¿cómo dar el gran salto?

¿Cuántas veces has pensado apuntarte al gimnasio? Una, veinte, cien… Seguro que tantas como yo, de hecho, llevaba como 10 años sin pisar uno de esos sitios donde va la gente a ponerse en forma. Durante estos años, lo más cerca que he estado del mundo del deporte ha sido pisar Decathlon para comprar alguna…

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Me apunto al gimnasio y ahora ¿que?

Después del verano son muchas las personas que abandonan el ejercicio y el gimnasio, en mi caso será mis comienzos en el gimnasio. Mi objetivo es adelgazar un poco, ya que tras dejar de fumar he notado algunos kilos de más (como 8 kilos de más) y sobre todo hacer deporte y ejercicio. Debido a…

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