Mi embarazo y sus complicaciones

¡Por fin de nuevo por aquí! Espero que de manera constante… me gustaría llegar al ritmo al que estaba acostumbrada hace casi un año cuando escribía casi a diario. ¿El motivo de mi «retirada» del blog? Mi embarazo y reciente maternidad de la que os quiero contar un poco como ha sido mi experiencia.

He tardado bastante en escribir sobre el tema de mi embarazo y de las complicaciones que tuve con él. Durante el embarazo apenas tenia ganas de escribir y con la llegada de Celia no he tenido tiempo para más. Ahora Celia tiene casi dos meses y la cosa se va normalizando en casa, por fin comienzo a tener algo de tiempo para mí.

¡Embarazada y sumando kilos!

Cuando supe que estaba embarazada creí que todo sería un camino de rosas y como todos dicen, sería una de las experiencias más bonitas de mi vida, pues no, ni mucho menos fue bonita ni agradable. Eso sí veo la cara de mi niña y se me quita cualquier dolor pasado, pero no, no se olvida.

Seguro que las que hayáis tenido un embarazo complicado me entenderéis a la perfección cuando os cuente como transcurrió todo durante mis 38 semanas de embarazo.

Siempre he sido muy regular con mis menstruaciones con lo cual en cuanto tuve dos días de retraso supe que estaba embarazada, no obstante quedaba confirmarlo! Recuerdo que era viernes santo y busqué una farmacia de guardia para poder comprar el test de embarazo y… ¡no fallo! ¡Estaba embarazada!

Aunque no fue un embarazo planificado con mi pareja, tampoco estábamos usando ningún método anticonceptivo desde hacia algunos meses, tenía 38 años y pensé que aquello tardaría mucho en llegar, y si es que llegaba, pensaba que igual ya se me había ido el tiempo para poder concebir, es decir, que se me había pasado el arroz ¡Bingo! ¡Embarazo a la vista y mi casa aún sin las cortinas colocadas! Aunque fue un tanto precipitado para mí, estaba feliz ¡por supuesto! me sentía la mujer más dichosa del mundo. Desde aquel mismo momento solo pensaba en mi niña, en como sería y en lo mucho que la quería sin conocerla.

Cuando comenzaron los problemas con el embarazo y el diagnóstico

Pasaron apenas dos semanas desde que confirmé mi embarazo y ya se me notaba la tripa. Había perdido la cintura por completo y ya había cogido algunos kilos de más, cosa que me extrañó ya que me estaba cuidando más que nunca y llevaba una alimentación excelente.

Los kilos comenzaron a subir, incluso dos y tres por semana, ¿el resultado a las 38 semanas de embarazo? 24 kilos de más. Y ahí no quedaba la cosa, lo peor era la barriga, una barriga con un peso enorme con la cual apenas podía caminar y las rodillas me temblaban al poderme de pie.

Las últimas tres semanas de embarazo ya no podía más y la tensión arterial se me disparó. Siempre he sido de tensión muy baja y por aquel entonces la tensión superaba lo permitido 140/90. Tras varias visitas a urgencias me recetaron unas pastillas para controlarla y así fue, tensión bajo control pero… continuaba sintiéndome muy mal.

tensión alta en el embarazo

Pasé muchísimo miedo y más por mi pequeña que por mí misma. No quería contarle nada a nadie, ni a mi pareja ni a mi familia. Perdía la vista en algunos momentos, unos destellos de luz me impedían ver en algunas ocasiones. Finalmente, y tras varias visitas de urgencias, me dejaron ingresada para saber exactamente que podía pasarme y tener a la niña en monitores, bajo control.

Tras dos días de ingreso en el hospital se confirmó el diagnóstico, preeclampsia leve tardía, pensé y ¡tan tardía! llevaba semanas con ese malestar y nadie sabia nada.

La preeclampsiapreeclampsia toxemia (PET) o hipertensión inducida por el embarazo proteinúrica (HIEP) es un síndrome específico del embarazo que consiste básicamente en la aparición de hipertensión arterial después de la vigésima semana de gestación y la presencia de niveles elevados de proteína en la orina (proteinuria).
Puede desembocar en una eclampsia, con daño a los riñones, hígado y cerebro.

Rápidamente me dijeron que tenían que inducirme el parto, antes de que todo empeorase, estaba entonces de 38 semanas…

Y aquí corto para no alargar mucho este tema, en nada os cuento sobre el nacimiento de Celia, como fue todo, la cesárea y las complicaciones que tuvimos ambas.

Y no me quería despedir sin esta cita tan bonita…

Dar a luz es el único dolor en la vida que vale la pena sufrir

¿Cómo evitar las manchas faciales en el embarazo?

Una de las mayores preocupaciones durante el embarazo son los cambios físicos y las secuelas físicas que nos deja esta etapa en nuestras vidas, entre ellas las manchas faciales también llamadas como cloasma gravidico o melasma.

Este tipo de manchas faciales suelen aparecer en zonas bastantes visibles del rostro como son el labio superior, el mentón, la frente y las mejillas.

Han sido muchos los artículos médicos que he leído respecto a esto y siento deciros que la mayoría de las veces es algo inevitable para muchas (nada más y nada menos que para un 70% de embarazadas) ya que su aparición depende del nivel hormonal que hace que aumente nuestro nivel de melanina ¿el punto positivo? ¡no te asustes! Este tipo de manchas suelen desaparecer en cuanto nuestro nivel hormonal se equilibra después de dar a luz.

cloasma embarazo

También las mujeres con tez más oscura y cabello oscuro son más propensas a las manchas faciales. Nuestra predisposición genética también nos influirá a la hora de la aparición de estas manchas… es decir, que todo esto es una auténtica lotería.

 

¿Cómo evitar la aparición de manchas faciales?

Protección solar: Muy pero que muy importante la protección solar durante el embarazo, es el paso más importante si quieres evitar que las manchas sean aún más visibles ya que el sol intensifica los cambios de pigmentación en la piel.

Igualmente es importante que esa protección solar que nos apliquemos lleve un SPF50 y que sean fórmulas libres de alcohol. No te olvides de reaplicar cada dos horas, si estas maquillada puedes utilizar una bruma con protección solar alta sobre la piel.

No obstante, y pese a la protección solar, esta desaconsejado tomar el sol en horas puntas como de 10:00 a 16:00 que es cuando el sol es más fuerte.

Uso de cremas específicas: Es un tema bastante complicado ya que debe ser supervisado por médicos y especialistas. Lo mejor es hacer uso de cremas protectoras para el sol y ya transcurrido el periodo de lactancia pasar a cremas despigmentantes específicas. No dudes en consultar a tu farmacéutico que te dará la mejor atención en este aspecto ya que no todos los productos son aptos para su uso durante el embarazo por su contenido en ingredientes perjudiciales para el feto como pueden ser la hidroquinona y el ácido retinoico o derivados (vitamina A, retinol, tretinoína, tazaroteno o adapaleno).

Suplementos y vitaminas: Seguro que desde el comienzo del embarazo, e incluso antes, te habrán recomendado algún tipo de vitaminas prenatales, estas también pueden ayudarte de disminuir la aparición y la pigmentación de las manchas sobre la piel. Entre ellas se encuentra el ácido fólico.

En cuanto a los alimentos, van perfectos los ricos en folatos que encontrarás en las judías verdes, habichuelas, brócolis, aguacates y otros vegetales de hojas verdes.

Espero que os sirva de ayuda este nuevo post, os aviso que es el primero entre muchos ya que me acerco al tercer trimestre del embarazo he intentaré ir incluyendo más contenido basado en mi experiencia.

 

¿Sufriste de manchas faciales durante el embarazo? ¿Cuál crees que es el mejor remedio para evitar este tipo de manchas? ¿Utilizaste alguna crema específica durante tu embarazo?