¿Piel sensible? Te damos algunas soluciones…
Si a los problemas más comunes de la piel, acné, arrugas, manchas… le añadimos el hecho de tener una piel sensible y reactiva, el problema se multiplica. Ya no solo en el aspecto de buscar buenos productos para el cuidado de nuestra piel, sino que además reúna la característica de ser productos aptos para pieles sensibles. La piel sensible se caracteriza por presentar tirantez, sequedad, irritación, rojeces y descamación que aparece de forma espontánea o tras aplicar algún producto que hace que la piel reaccione. Además, algunos factores externos como los cambios de temperatura, el estrés, aplicación de productos irritantes para la piel, el exceso de exposición solar, etcétera pueden…
Cuidados de la piel en invierno
¿Sabes cómo cuidar de tu piel en invierno? Con el frío que estamos sufriendo en estos días de invierno no viene de más una serie de consejos para proteger nuestra piel del frío. Además de los cuidados habituales diarios imprescindibles, que nunca debemos pasarnos por alto, limpieza, hidratación, revitalización y fotoprotección. En invierno hay que protegerse del frío y de la sequedad, debemos insistir en hidratar profundamente la piel de la cara, cuello y escote por la mañana y por la noche, utilizando cremas de consistencia mayor que en el resto del año. Si demás tienes la piel muy sensible a los cambios de temperatura del frío al calor y…
Me apunto al gimnasio y ahora ¿que?
Después del verano son muchas las personas que abandonan el ejercicio y el gimnasio, en mi caso será mis comienzos en el gimnasio. Mi objetivo es adelgazar un poco, ya que tras dejar de fumar he notado algunos kilos de más (como 8 kilos de más) y sobre todo hacer deporte y ejercicio. Debido a mi trabajo que es bastante sedentario, paso horas y horas sentadas delante de un ordenador, esto unido a que ya los años se van notando he notado flacidez muscular y sobre todo muy mala circulación que está afectando bastante a mis piernas. Llegado a este punto he optado por apuntarme al gimnasio para que así…