Blog de Belleza, Maquillaje y Cosméticos

5 cosas que están perjudicando tu piel

¿Qué tal ha ido ese puente? ¡Seguro que genial! Volvemos a la carga con unos sencillos consejos para evitar esas 5 cosas que están perjudicando tu piel. Cosas que hacemos a diario y que pasamos por alto, algunas veces por desconocimiento y otras por pura pereza.

Es importante conocer las cosas que perjudican la piel pero más aún saber como evitarlas o mitigarlas en mayor medida para que nuestra piel luzca sana, bonita y la ayudemos a pasar mejor los años.

hábitos que perjudican la salud y belleza de tu piel

No desmaquillarse antes de acostarse: Seguro que alguna que otra noche has llegado tan agotada a casa que has dicho eso de… hoy no me desmaquillo, me voy a la cama que por un día no pasa nada. Posiblemente, si eres joven, no lo notes mucho al día siguiente pero si ya pasa dos 30… tu cara es otra cuando te has ido a la cama con todo el maquillaje del día anterior.

Si nos vamos a dormir sin quitarnos el maquillaje la piel atrapará toda la suciedad y la grasa que desprende durante la noche produciendo la obstrucción de los poros. La piel amanecerá más apagada, seca e irritada de lo normal.

El maquillaje puede contener sustancias que pueden resultar irritantes para nuestra piel, aunque no lo notemos en unas horas no debemos de mantener el maquillaje durante toda la noche.

Para un caso puntual, un caso de emergencia, puedes recurrir a las toallitas desmaquillantes para eliminar el maquillaje y las impurezas de la piel antes de irte a la cama.

Existen maravillosos productos todo en uno para que en una sola pasada elimines todo el maquillaje de rostro y ojos con eficacia. En el marcado tenemos incluso aguas micelares para tratar las manchas de la piel.

El sol: Ni que decir… el peligro número uno para la salud de nuestra piel. Provoca el envejecimiento prematuro además, produce las manchas solares que tan difícil de eliminar por no decir imposibles.

Es recomendable usar a diario una protección solar adecuada en nuestra piel. Yo nunca salgo por las mañanas sin mi protección solar del 50 indistintamente de la protección solar que ya lleve mi crema hidratante o BB Cream habitual.

En primavera es el momento ideal para preparar nuestra piel para las primeras exposiciones solares. Debemos aprovechar nutricosméticos para no solo potenciar nuestro bronceado sino también para proteger la piel desde dentro creando una barrera protectora en la piel para el verano.

cómo mejorar el estado de tu piel

Limpiar la piel con productos agresivos: Una limpieza excesiva de la piel es algo tan malo como no limpiarla lo necesario. Utilizando en exceso productos astringentes, o con mucho alcohol, puede resecarnos la piel de tal manera que nos produzca un efecto rebote y producirnos un exceso de grasa.

Usar productos para la limpieza facial y corporal suaves y a ser posible neutros.

Utilizar los cosméticos de limpieza y mascarillas tal y como indica el fabricante, según su forma de uso, cantidad y frecuencias en el uso. Nada de una fuerte exfoliación, más mascarilla de limpieza, más tónico con alcohol… Las que tenemos la piel mixta y/o grasas somos propensas a las limpiezas profundas de la piel.

Falta de hidratación: Primordial para mantenerte el perfecto equilibrio de nuestra piel. Debemos hidratarnos tanto por dentro como por fuera. ¿Tienes la piel seca o deshidratada? Aquí tienes una entrada para averiguar cuál es la diferencia entre la piel seca y/o deshidratada.

Beber agua, tes e infusiones que sean de nuestro agrado y usar productos cosméticos hidratantes para la piel que la hidraten en profundidad y eviten la pérdida de la hidratación.

Fumar: Os lo dice una que ha sido fumadora muchos años y la piel no tiene nada que ver con la que se tiene cuando no se fuma o se deja de fumar.

El tabaco es muy perjudicial para nuestra piel, inhibe la producción natural de colágeno con lo cual la piel se ve más apagada y áspera. También, contrae los vasos sanguíneos por lo que la circulación de oxígeno es mejor, esto produce arrugas y signos de envejecimiento prematuros.

Dejar el hábito de fumar y sustituirlo por algo más beneficioso… ejercicio, paseos.

 

¿Qué os han parecido estos consejos? ¿Lleváis un cuidado de la piel estricto? ¿Crees que te pasas algunas veces con la limpieza de la piel?

Compras en rebajas y fondo de armario

Pues sí, tenemos que aprovechar la temporada de rebajas, siendo sincera en nada tenemos en las tiendas las nuevas colecciones y, en mi caso, en el período de rebajas suelo invertir en ropa, accesorios y calzado que no deben faltar en un fondo de armario. Cosas muy necesarias que nunca pasan de moda, que son básicos en nuestro armario y que combinan con todo.

prendas básicas en un fondo de armario

Jerseys, vaqueros, camisetas, camisas, calzado cómodo… Antes de ir a la caza y captura de chollos suelo hacerme una lista con la ropa y el calzado que necesito renovar dentro de mis básicos y de mi fondo de armario. No sé si a vosotras os pasa, en mi caso los zapatos que los estropeo en cuestión de meses, si es calzado de diario (como yo digo) necesito renovarlos cada temporada :S Da igual el precio o la marca ¡los estropeo igual!

Hablando de calzado cómodo, en temporada de rebajas suelo renovar también equipación para el poco (poquísimo) deporte que practico, no soy mucho de gimnasio pero suelo salir a hacer largas caminatas y sacar a Tina 🐶 al parque canino, nos gusta llevarnos algunas horas jugando sin parar. Ahí no suelo escatimar en precios porque es importante encontrar un calzado adecuado, más aún si lo utilizas para practicar deporte o running, pero sí que busco lo más rebajado posible. Una de mis marcas favoritas es Nike. Aunque me se va un poco de precio, tienen modelos divinos, suelo buscar en distintos outlet Nike y aprovechar los precios.

Me encantan los jersey gorditos y calentitos. En cuanto al calzado una de mis marcas favoritas es el calzado Xti ¿lo conocéis? Tiene una estupenda relación calidad-precio y ¡es el único calzado que me dura una temporada completa! De hecho, tengo unos botines desde hace unos… ¡cuatro años! Es lo único que me aguanta en buen estado y sin estropearse excesivamente. Suelo elegir modelos que me sirvan de una temporada a otra ¡no soy una fashion victim! Ante todo comodidad, calidad y ahorro.

 

Imprescindibles en un fondo de armario

✔ Abrigo de corte clásico, en este caso es mejor elegir un corte clásico y colores que siempre combinan con todo como son el caso del negro, gris o camel. En este tipo de abrigos merece la pena invertir en un que sea de un buen tejido.

✔ Camisa blanca, ¡nunca debe faltar en un buen fondo de armario! Ahora tenemos suerte porque está de nuevo en plena tendencia y las encontrarás en distintos tejidos y diseños. Ya sabes la puedes combinar con la gran mayoría de tus prendas y seguro te saca de algún que otro apuro.

✔ Jersey de cashmere, son tan suaves y calentitos… seguro que en rebajas encontráis muchos modelos a un precio estupendo ya que este tejido suele ser de un precio más caro que los jerseys que habitualmente solemos comprar pero… ¡merece la pena por la calidad!

✔ Vaqueros, a ser posible de corte recto y azules. Se van a llevar sí o sí cada temporada. Aprovechando la bajada de precio suelo invertir en vaqueros de estos que te sientan como un guante con cualquier cosa y estilizan.

✔ El Little black dress. Todo un clásico en cualquier armario. Un vestido negro y corto que va con todo. Para una  ocasión especial con unas bonitas sandalias y bolso de mano, por el día con deportivas y un look más informal.

✔ Salones negros. El zapato por excelencia. Lo mejor es encontrar un modelo con un tacón alto pero ¡no en exceso! Es importante que sean cómodos y no los dejes aparcados en un rincón del armario. Ya sabéis que van con todo, vaqueros, falda, vestidos…

✔ Botas de agua. Seguro que no te acuerdas de ellas hasta que por fin llueve ¿a qué si?, pero créeme ahora en rebajas es ideal hacerte con un par que te gusten especialmente para usar en esos días de lluvia… Te ahorrarás estropear tus zapatos favoritos y nunca está de más tener un par de ellas.

Aquí mismo os dejo algunos consejos para las rebajas y cómo sobrevivir a las rebajas sin quedarte en bancarrota y sacar el máximo partido.

¿En qué sueles invertir en el período de rebajas? ¿Cuidas tu fondo de armario? ¿Cuáles son tus básicos favoritos?

Puesta a punto para lucir espectacular en bikini

Se acerca el verano y no podemos evitar pensar en los días de sol que nos esperan. Ya sea tumbadas en la arena absorbiendo los rayos de sol o disfrutando de alguna bebida refrescante en una terraza con vistas al mar, seguro que todas hemos imaginado estos escenarios.

Ahora es el momento de pensar en poner el cuerpo a punto para poder lucir los mejores modelitos, en la playa y fuera de ella. Hay muchas guías de ejercicios de 12 u 8 semanas que pueden ayudarnos a conseguirlo, si los combinamos con una dieta sana y equilibrada. Pero siendo realistas, todos sabemos que para esto necesitamos mucha fuerza de voluntad.

Por suerte, existen infinidad de prendas de estilos y formas diferentes para lucir espectacular en bikini y que nos pueden ayudar a realzar nuestra figura y disimular pequeños defectos. Sobre todo en el caso de las prendas de baño, que tanto nos exponen pero tanto nos gusta llevar en esos días calurosos.

Hoy os traigo un listado de los biquinis que se van a llevar más este verano, para que podamos mostrar nuestro estilo único y personal. Después de observar los looks de las últimas pasarelas, vemos la gran variedad de estilos y la infinidad de combinaciones que estos permiten.

Bikinis con braguitas de talle alto o bikinis con detalles troquelados. Este tipo de prendas de baño son perfectas para ti si lo que quieres es disimular las caderas.

bikini con braguitas de talle alto

Los bikinis con volantes, ya sea en el top o en las braguitas también son una buena elección si eres una chica de líneas rectas y quieres realzar alguna parte de tu cuerpo. Como es el caso del top, ya que puede hacer que parezca que lleves una talla más de sujetador, o en el caso de las caderas, que tengas más trasero.

bikinis con volantes

Bikinis con flecos o con top palabra de honor. Puedes decantarte por este tipo de traje de baño si tienes poco pecho, ya que estas formas y detalles, sumados a los estampados, harán que aumentes visualmente esta parte de tu cuerpo. En caso que este aspecto de tu cuerpo te traiga de cabeza, siempre puedes recurrir a clínicas estética en Barcelona y otras ciudades de España para asesorarte sobre el proceso de aumento de pecho u otros tratamientos.

bikinis con flecos o palabra de honor

Finalmente, destacar los bikinis con estampados que vienen este verano. Desde estampados de animales, rayas, o florales; todo tendrá cabida en la playa este año.

bikinis con estampados

Así que no esperes más y ¡lúcete!

Errores en el uso de cremas faciales

Hace unos días recibí una interesante guía sobre los errores en el uso de cremas faciales y me ha parecido interesante compartirla con vosotras. Aquí podrás comprobar cuáles son los errores más comunes a la hora de usar cremas y tratamientos de belleza.

Los españoles son unos de los europeos que más productos cosméticos consumen cada año; diversos estudios afirman que gastan cada vez más en peluquería y tratamientos de belleza, y entre las principales preocupaciones está el evitar que aparezcan en la piel los signos del envejecimiento.

Para José Luis Cerrillo, Director de Laboratorios Válquer, los datos demuestran que somos conscientes de la necesidad que tiene la piel de ser cuidada, pero no sólo como una necesidad meramente estética, sino y más importante: por salud. Aunque, según su experiencia como fabricantes de cosméticos desde hace más de 40 años, los consumidores siguen teniendo algunas ideas equivocadas de lo que sería un correcto cuidado facial, que les alejan de que éste sea perfecto.

crema personalizada

El director de Laboratorios Válquer indica que entre los principales errores que se comenten están:

No limpiar correctamente el rostro antes de aplicar el tratamiento: Para que una crema funcione es indispensable que la piel esté limpia. Se trata de que no exista ninguna barrera entre el tratamiento y el rostro, que pueda contaminar el producto o hacer que éste pierda eficacia, al no facilitar su absorción completa. Lo ideal sería utilizar productos específicos de limpieza e incidir en este aspecto sobre todo al final del día. Sobre la correcta absorción del producto indica que “siempre recomiendan elegir cosméticos con base de agua purificada, ya que el agua más limpia transmite menos impurezas a la piel”.

 

Echar demasiada cantidad de producto: “Aplicar demasiado producto de una sola vez no quiere decir que se vayan a conseguir efectos más rápidamente. Lo ideal es elegir la cantidad justa para que se absorba con facilidad, y esta cantidad justa dependerá por supuesto del tipo de piel, si es grasa, si es seca, de la edad… etc”, afirma José Luis Cerrillo. Poner un exceso de crema sobre el rostro es además de poco práctico, un error que además de ser molesto, tapona los poros y provoca brillos en la piel, normalmente debido a una superhidratación momentánea.

 

Usar el mismo producto en el contorno que en el resto del rostro: La piel del contorno de los ojos no tiene nada que ver con la del resto de la cara. Esta es más fina y tiene más tendencia a las arrugas, por ello necesitan cremas más ligeras que se absorban rápido. Sobre este punto es conveniente incidir en que es conviene aplicar las cremas comenzando por las más ligeras y acabar por las más untuosas.

 

Frotar la piel, especialmente el contorno de los ojos: Al aplicar la crema, muchas personas aplican con excesiva presión el producto y en sentidos poco ortodoxos. Según José Luis Cerrillo, “lo conveniente es realizar un suave masaje en el rostro, siempre desde dentro hacia afuera, y en la zona del contorno de ojos desde fuera hacia adentro; siempre en un único sentido. Del mismo modo se recomiendan pequeños toques ya que frotando con cierta presión, se podrían desplazar los tejidos y a la larga perderíamos elasticidad. Este punto también es importante al secarnos la piel, lo ideal es secar a base de pequeños toques en el rostro”.

 

Elegir el cuidado en base a la experiencias de otros: Cada piel es distinta y tiene unas necesidades diferentes. Al elegir cremas, muchos se dejan llevar por resultados que el cosmético ha tenido en otros, pero que no tienen porqué ser iguales en uno mismo. Hoy en día existen gran cantidad de productos, e incluso la posibilidad de hacer cremas personalizadas, por ello más conveniente es contar con el asesoramiento experto, para elegir el cosmético en base a las características de nuestra piel, o los signos que debamos tratar.

 

Abandonar el protector solar cuando se acaba el verano: Que la crema facial tenga protección solar es indispensable en todas las épocas del año, pero muchos lo abandonan cuando acaban los meses de más calor. El sol incide y provoca daños en nuestra piel en todas las épocas del año. La elección del factor de protección dependerá de nuestro fototipo de piel, pero nosotros recomendamos que aunque mínima, la crema de día siempre lleve protección, explica el director de Laboratorios Válquer.

 

No ser constante: Como para casi todo hay que ser constante si se quieren obtener resultados. Los cuidados deben ser diarios, por ello incide en que “hay que entender la aplicación de cremas o tratamientos faciales de la piel como un ritual de belleza y salud que nos permite relajarnos y dedicarnos un momento para nosotros cada día”

 

Texto cortesía de Laboratorios Válquer.