Si aún no ha llegado la Noche Buena y ya te sientes algo saturada entre comidas navideñas y cena de empresa, recurre a la dieta detox o depurativa que te ayudará a eliminar los excesos con facilidad. Estos días sin duda son días de excesos donde abundan las comidas copiosas y el alcohol. Nuestro metabolismo…
Aquí está la Navidad, aquí está la Navidad… Pues sí, como habéis podido disfrutar este año la mismísima Monserrat Caballé, con cara de pocos amigos, nos anuncia que ¡aquí está la Navidad! Y con ella llegan los excesos y kilos de más, y somos más de una, las que vamos a añadir nuevos kilos a…
Consejos para una noche reparadora y día radiante Insomnio, estrés, nervios… ¿Te resulta imposible dormir? ¿Te levantas con cara de necesitar dos horas más de sueño? ¿Ni el mejor antiojeras es efectivo al día siguiente? Hay muchos remedios para irte a la cama dispuesta a disfrutar de un sueño de lo más confortable y reparador……
Qué mujer no se ha propuesto en algún momento de su vida perder esos kilos que le sobran… una de ellas yo y es que siempre me ha dado tanta pereza hacer dieta. Pasando de las dietas me decidí a probar los productos sustitutivos de comida para picar entre horas y la verdad me desesperaba…
Melón, sandía, melocotón y ciruelas son las frutas del verano. Además de estar recomendadas para la gente que desea bajar peso, rehidratan nuestro cuerpo en los días de calor y ¡nos liberan del estrés! Su sabor dulce no engorda. Ricas en agua, ayudan al mejor funcionamiento de los riñones. Sus vitaminas tienen propiedades antiestrés Vitamina…
