Recuperar el peso ideal después de las vacaciones
Seguimos con la rentrée y esta vez con el tema de los kilos de más. Lo normal es que después de las vacaciones hayamos comenzamos con un par de kilos de más, como ya os he dicho es lo más común, pero es muy importante recuperar el peso ideal después de las vacaciones. Seguro que todas sabéis por qué esos kilos de más, días más largos, vacaciones de relax sin la presión del trabajo, los tapeos en las terrazas de verano con los amigos, horas tiradas en la playa tomando el sol… Sin duda lo lógico es comenzar las vacaciones con un par de kilos de más y hoy os…
Mis edulcorantes naturales favoritos, fuente de salud
Aunque seguimos con la depresión posvacacional, ya es hora de volver a nuestra rutina, al ejercicio y a la alimentación sana. Este post va de eso, de comida sana y de mis edulcorantes naturales favoritos. Recientemente, se han puesto muy de moda los edulcorantes naturales, que aunque siempre han existido, son muchas marcas comerciales las que han aprovechado el tirón y han comenzado a comercializar este tipo de producto. Pero no es oro todo lo que reluce y muchos de ellos no son tan naturales como los pintan. Sin ir más lejos, la marca La Azucarera tiene en el mercado el conocido Truvía donde lo anuncian en el propio envase…
¡Bienvenido septiembre!
¡Bienvenidas de nuevo! Quería escribiros hoy, ante todo, para desearos una feliz vuelta de las vacaciones a todas… Sé que muchas de vosotras habréis podido disfrutar de unas preciosas vacaciones realizando algún viaje exótico o por qué no pasar unos días junto a la familia en los pueblos que os vieron nacer y es que nuestro país tiene miles de rincones preciosos ¡de norte a sur y de este a oeste! Para mí, desde pequeña, septiembre ha sido el mes de grandes comienzos y grandes proyectos. El mes de septiembre significaba, como ya os decía, un mes de grandes comienzos, conocer nuevos compañeros en el colegio, tener nuevos libros y…
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