30 de julio de 2017
Cambios en casa para sentirme mejor

Cambios en casa para sentirme mejor

Jamás pensé que cambiando algunas cosas, pequeños detalles, en casa podían mejorar tanto mi bienestar. Una vez empiezas te adentras en un mundo que gira en torno a las cosas que te proporcionan un gran bienestar. Y tu pensarás pero esta ¿qué me está contando?

Te lo explico de una manera resumida, solo compro y consumo las cosas que realmente necesito y que me hacen sentir bien.

Os hago una breve lista de pequeñas cosas que he cambiado en casa y que han dado un giro importante en ella...

bienestar y orden en casa

Orden en casa, por fin descubrí el médoto KonMari


Soy una fanática del orden ¡incluso más que de la limpieza! Necesito que todo este en orden en casa, si no es así altera mis sentidos mis nervios y mi todo. Y con todo ese fanatismo por el orden no se como no conocía aún el método KonMari, seguro que os suena que ya fue toda una revolución hace unos años. 

Con este método no solo he conseguido tener todo en orden por fin en casa sino que también me he dado cuenta de todas las cosas, objetos inútiles, que tenía por casa y... ¡lo peor! me dí cuenta de que mi afán de consumismo esta creciendo en gran medida. ¿Para qué guardo miles de orquillas para moños si cuando me hago uno no lo hago yo sino una peluquera? ¿Para qué tengo cinco juegos de sábanas y después siempre utilizo un único modelo porque es el más suave y confortable para mí? 

He realizado una macro criba en casa de cosas inútiles para mí, por supuesto esto no significa que puedan ser de utilidad para otra persona, por eso lo he puesto todo en bolsas y lo regalo a personas que sí lo puedan necesitar, bien por caridad o, por qué no, a alguna amiga o familiar que sí lo necesite o venderlo en alguna web de segunda mano como puede ocurrir con la ropa.
organizar los armarios

Menos consumismo, lo justo y más calidad


Como os decía anteriormente un ejemplo es la ropa de cama. Tenía muchos juegos y continuamente estaba lavando y colocando los mismos. Otro ejemplo ocurre con las toallas, sí muchas toallas y que la mayoría ni secan, una toalla que no seca ¿para qué la quiero si no cumplen su principal objetivo?

Con estos ejemplos solo os quería transmitir que ahora compro menos y lo poco que compro invierto más en calidad que en cantidad

Un sitio donde suelo perder la cabeza y no suele tener pies ni cabeza es el caso de mis compras en el dichoso Primark. Normal con esos precios tan bajos se me iba un poco la olla y termino comprando cosas que al final me salen más caras porque al poco tiempo de comprarlas hay que tirarlas. ¡Ojo! no con todo de Primark (tengo unos paños de cocina que les doy un 10) pero sí con la mayoría. Fue el caso de las últimas sandalias que compré este verano, me han durado dos semanas, normal 4,50 euros, además, terminé con los pies llenos del tinte que soltaban ¿qué esperaba? Eso de que nadie da duros por pesetas es una verdad como un templo.

También compré unos cojines, muy monos y decorativos pero... muy incómodos y lo peor con solo tres semanas desde la compra los hilos de los bordados han comenzado a soltarse y a romperse ¡cómo por arte de magia! Y eso teniendo en cuenta que aún ni los he lavado, no me los quiero ni imaginar cuando les dé el primer lavado aunque sea a mano...

Otras compras que defraudan y mucho son en los bazares chinos. No es que pierda la cabeza en esos sitios comprando cosas pero alguna que otra vez sí que he comprado alguna cosa más que nada porque las necesitaba en ese momento y era lo más cercano que tenía de casa. Sin embargo, estos bazares chinos sí que están perdiendo la olla porque ¡menudos precios! Cualquier cosa que veáis mirarla antes en Aliexpress que seguro os sale más barata.

comprar menos y más calidad


Lo más natural posible


Pues sí y en todos los ámbitos posibles en casa. Soy una gran fan del perfume en casa, tengo por muchos sitios ambientadores, velas, inciensos... pues no sé si sabréis que esto no es del todo saludable porque no estamos más que arrojando al ambiente productos químicos que luego inhalamos. Se ha llegado a comentar que el humo que desprende el incienso es más perjudicial que el del tabaco.

He sustituido velas por lámparas de sal del Himalaya. Se ha demostrado que estas lamparas aportan grandes beneficios a nuestro organismo y ayudan a contrarrestar la radiación ¡lo más importante! Al menos para mí... con tanto móvil y tecnología por casa, estamos acumulando radiación de forma constante. Estas lámparas además, de dar una luz de lo más relajante, nos ayudará a mejorar nuestro bienestar.

En cuanto a la fragancia en casa ahora utilizo aceites esenciales mediante un difusor de esencias ultrasónico, de esos que parecen que echan un humo blanco. Lo de los aceites esenciales es otro mundo aparte y ya os haré un post sobre las propiedades y beneficios de los que más utilizo en casa.

aceites esenciales para usar en casa

Todo esto que os he comentado es un poco así a lo bestia porque podría pasarme horas y horas hablando de cada uno de esos apartados. Si os gustan estos temas os iré ampliando más información sobre mis experiencias con cada uno de ellos ¡por supuesto! porque información hay para dar y regalar por Internet.
24 de julio de 2017
Las pérdidas de orina tras el parto

Las pérdidas de orina tras el parto


Si tenéis hijos seguro que sabéis lo común que son las pérdidas de orina tras el parto independientemente de la edad que tengáis. Las pérdidas de orina son muy comunes y representan una situación incómoda que nos produce mucha inseguridad.

La incontinencia urinaria es debida a la debilidad del suelo pélvico tras el parto vaginal. Durante el parto se suelen producir las lesiones de fibras musculares y ligamentos de la vagina. Es muy importante consultar a tu ginecólogo para que realice un reconocimiento y comprobar que todo este correcto y que solo se trate de algo puntual debido al parto.

Durante el embarazo también son comunes las pérdidas de orina debido a la presión que el bebé realiza sobre el suelo pélvico, especialmente durante el último trimestre.

pérdidas de orina tras el parto

Tras el parto suele producirse lo que llaman la incontinencia de orina de esfuerzo, es decir, que se produce cuando se realiza algún tipo de esfuerzo como un estornudo, toser, reír... Es el tipo de incontinencia más común, no obstante, como os he comentado anteriormente, debe de ser un especialista el que os diagnostique.

Siguiendo unos sencillos consejos para hacerla más llevadera, este tipo de incontinencia de esfuerzo desaparecerá en cuestión de semanas.

Consejos para las pérdidas de orina tras el parto


1. Utilizar productos específicos para las pérdidas de orina, es importante usarlos antes que cualquier otro tipo de compresas menstruales. Existen distintos productos para la incontinencia, los formatos se mejoran con texturas más finas y discretas como es el caso de Tena Lady Discreet, las puedes usar a diario sin que te resulten incómodas de llevar bajo la ropa.
incontinencia urinaria uso discreto y fino

2. Ejercicios de Kegel, seguro que ya os suenan, son unos ejercicios específicos para fortalecer el suelo pélvico que aconsejan realizarse antes, durante y tras el embarazo para mantener la musculatura.

En Internet tenéis mucha información sobre los ejercicios de Kegel que podéis practicar de forma cómoda y rápida incluso mientras trabajáis sentadas en una silla, ¡no hay excusas!

3. Practicar ejercicio, ¿sabías que prácticas como la danza del vientre o el yoga pueden ayudarte a recuperar la musculatura de tu suelo pélvico? ¡Un ejercicio de lo más completo! No solo conseguirás recuperar la figura tras el parto, sino que también te ayudará a fortalecer tu suelo pélvico y con ello reducirás tus pérdidas de orina.

4. Los conos y las bolas chinas, muy recomendables para recuperar el tono muscular del suelo pélvico. Ya no es necesario recurrir a la SexShop para conseguir estos artilugios, en cualquier farmacia los encuentras con facilidad. Notarás como día tras día las aguantas la orina con mayor facilidad y mejoras la musculatura pélvica.

23 de julio de 2017
Nueva línea de tratamiento Collistar Natura

Nueva línea de tratamiento Collistar Natura

El pasado mes de junio Collistar nos sorprendía con el lanzamiento de su nueva línea de productos llamada Collistar Natura. Una línea de productos que reúne los últimos avances en cosmética además, están realizados con más de un 95% de ingredientes naturales.

Collistar Natura está formada por cuatro productos de cuidado facial, indicados para todas las edades y todos los tipos de piel, Agua Micelar Bifásica, Aceite Esencial Precioso, Crema Infusión Extraordinaria y la Crema Esencial Personalizable.


nueva línea de tratamiento de Collistar

Agua Micelar Bifásica: Toda la frescura y las extraordinarias propiedades del extracto de Lichis y Stevia italiana en una nueva Agua micelar bifásica que combina el efecto envolvente y un aceite con la eficacia de un limpiador. Elimina rápidamente todo tipo de maquillaje, incluyendo el resistente al agua. Eficaz y ultra-suave. En un solo paso:

➧ Piel perfectamente limpia y sin rastro de maquillaje
➧ Tonifica y calma al instante
➧ Tiene un efecto hidratante, revitalizante y anti-radicales libres
PVP: 28,95€

Aceite Esencial PreciosoUn precioso “aceite esencial” ligero, sedoso, ultra-absorbente que aporta placer sensorial excepcional. Tan pronto como se aplica se mezcla perfectamente en la piel, alisando y tonificando al instante. Día a día, la piel se vuelve más firme, las arrugas y signos de deshidratación comienzan a desaparecer, y la piel se ve brillante, perfecta y vitalizada.

Perfecto para el día y para la noche. Puede utilizarse como mascarilla nutritiva para una acción regenerante más intensa (sin aclarar).
PVP: 47,70€

Crema Infusión Extraordinaria: Una crema 24 horas llena de ingredientes activos revitalizantes y sustancias hidro-nutritivas, pero con una textura sorprendentemente ligera y ultraabsorbente que se derrite suavemente sobre la piel, alisándola y haciéndola más fuerte y más vital día a día.

Textura ligera y superabsorbente. Día y/o noche aplicar con un masaje en el rostro y el cuello.
PVP: 47,70€

Crema Esencial Personalizable: Es una crema de tratamiento que puede ser usada a diario. Hidrata, suaviza, protege y mejora la elasticidad de la piel. No contiene siliconas ni aceites minerales y derivados.

Además, de sus componentes naturales, lo que hace atractivo a esta crema es que puede ser personalizada según las necesidades de la piel. Una crema que puede ser convertida en:

➧ Exfoliante facial
➧ Mascarilla revitalizante
➧ Tratamiento super nutriente
➧ Tratamiento iluminador
➧ Mascarilla purificante


En los próximos días iré probando la Crema Esencial Personalizable y os contaré que tal me ha ido con ella. Tengo muchas ganas de experimentar cada uno de sus usos. Si tengo la ocasión de probar alguno de los otros productos de la gama Collistar Natura os lo hago saber.

No os olvidéis que a través de Instagram Stories voy publicando todo los productos que voy recibiendo y los que voy probando a diario... ¡no te lo pierdas!
20 de julio de 2017
Cirugía estética, cosas a tener en cuenta

Cirugía estética, cosas a tener en cuenta

Sí, esta muy bien eso de sentirse bien consigo mismo tal y como es pero si tienes algún complejo que te persigue durante años seguro que te habrás planteado en más de una ocasión recurrir a la cirugía estética que por suerte cada vez esta más al alcance de todas, no obstante hay que tomárselo con calma y pensar muy bien lo que conlleva.

Las que hemos tenido algún complejo serio con nuestro físico sabemos que es un momento importante y que representa un ante y un después en nuestras vidas. Mayor seguridad, aumentar nuestra autoestima... No se trata de algo superficial sino algo primordial para sentirnos mejor y dejar un lastre atrás que seguro cambiará nuestras vidas.

Operarse de algo meramente estético crea mucha controversia, habrá quienes te animen a hacerlo y otros por el contrario dirán ¡pero qué dices, si ya estás bien así! Es algo muy personal y debes de ser tu misma la que tome la iniciativa.


Si aún así ya te has decidido a dar el paso debes de tener en cuenta unos sencillos consejos que habréis escuchado mucho pero que ¡nos lo pasamos por el forro! Ojo con esto porque una operación de cirugía de estética no deja de ser una intervención quirúrgica y debemos de extremar medidas.

1. Elige un especialista: Con uno, dos o todos los que necesites para que te deje todo bien aclarado y sea un profesional en cirugía estética. Puedes consultar el listado en la Sociedad Española de Cirugía Plástica, Reparadora y Estética (SECPRE).

Además, de profesional, te debe infundir confianza y estar dispuesto a aclarar todas tus dudas, por muy pesada que seas...

No seas impaciente y tómate el tiempo necesario antes de realizar la intervención, de ello depende los resultados y tu satisfacción.

2. Atención médica: Olvídate de las clínicas de estética donde te atiende un comercial dispuesto a mostrarte lo fácil que será pagar tu intervención en cómodos plazos para que los ojos te hagan chiribitas... Desde la primera visita debes de ser atendida por el cirujano plástico que realizará tu intervención para que desde el principio conozca tu caso, tus objetivos y te realice un seguimiento en todo el proceso tanto antes como después de la intervención.

Déjate aconsejar, es importante conseguir un resultado natural y ¡seguro que es lo que buscas!, por ello el cirujano te aconsejará de la mejor alternativas para ti y tiene experiencia.


3. Pruebas pre operatorias: Si te trata de pasar por quirófano el cirujano te recomendará las pruebas oportunas como pueden ser un electrocardiograma, analíticas o distintas pruebas dependiendo del tipo de intervención.

4. Intervención en un centro hospitalario: Si vas a pasar por un proceso de cirugía estética y sedación o anestesia este debe realizarse en un centro hospitalario que disponga de los medios para cualquier situación de emergencia. Además, del cirujano, te atenderá un equipo médico cualificado

5. Firmar el consentimiento: Como cualquier otra intervención quirúrgica deberás firmar un consentimiento, antes de eso asegúrate de no tener ninguna otra duda y que todo quede aclarado con tu médico.

Por supuesto, todo esto, dependerá del tipo de intervención que vayas a realizarte... Lo primordial es acudir a un médico cualificado y de confianza, si tienes de él buenas referencias por alguién que haya pasado por sus manos mejor que mejor porque te dará más confianza y seguridad, estarás mucho más tranquila.

Sin duda, y aunque no parezca lógico, más que la intervención y el post operatorio lo que más nos suele preocupar son los resultados tras la intervención. Si acudes a un médico de confianza él te explicará detenidamente los resultados que puedes obtener y los que no son alcanzables ¡no te engañará! 

¿Has pensado o te has sometido a alguna intervención de cirugía estética? ¿Crees que todas las intervenciones están justificadas?

18 de julio de 2017
Las mejores hidratantes para el verano

Las mejores hidratantes para el verano

Sea cuál sea tu tipo de piel, sabes lo importante que es la hidratación de la piel. Seguro que en verano te apetece una hidratante facial que, aún hidratando en profundidad, tenga una textura ligera y fresca, no deje ninguna sensación grasa ¡ni brillos sobre la piel!
Todas estas hidratantes faciales tienen en su formulación ingredientes muy refrescantes, hidratantes y calmantes como son el aloe vera, el kalanchoe, ácido hialurónico... Son perfectas para usar en verano a diario sin miedo a que te engrasen la piel o resulten pesadas de usar con el calor.
las cinco mejores hidratantes faciales para verano

Las mejores hidratantes para el verano


★ Eau de Soin Hydratante Anti-Pollution de Decléor: La textura más ligera que he probado. Es un agua de tratamiento muy ligera y fresca, tan ligera como el agua. Está especialmente indicada para pieles deshidratadas. Se absorbe sobre la piel con mucha facilidad dejando una sensación única de frescor.

La utilizo cada mañana como primer paso antes de mi rutina de tratamiento facial, sobre la piel limpia y a palmaditas sobre el rostro. Además, de su textura, tiene una fragancia floral que resulta de lo más relajante.

¿Su secreto? El extracto de Moringa Oleifera. Este extracto actúa como una película protectora sobre la piel reforzando la barrera cutánea y protegiendo a la piel de la contaminación ambiental. En su formulación, también encontrarás el aceite esencial de neroli y Citrus Aurantium Amara que ayudan a relajar la piel... y la mente. De sobra son conocidos los productos de Decléor por sus tratamientos de aromaterapia.

★ Hydra Genius Piel Normal de Loreal: Uno de los últimos lanzamientos de Loreal para el cuidado facial. Es una hidratante ligera que promete hidratar la piel durante 72 horas. Tiene una textura gel/líquido, muy hidrante y que se absorbe con mucha facilidad sobre la piel.

¿Su secreto? El extracto de aloe vera y el ácido hialurónico. Dos ingredientes perfectos tanto para hidratar la piel como para evitar la pérdida de hidratación en la misma. 

Este producto lo encontrarás en tres texturas distintas dependiendo de tu tipo de piel, mixtas a grasas, normales y sensibles y secas.

Se recomienda usar cada mañana y noche sobre la piel limpia en rostro y cuello. Tiene una estupenda relación calidad/precio, apta para todos los bolsillos y que merece la pena probar.

★ Hydra-Essentiel Gel Sorbet Désaltérant para pieles normales y mixtas de Clarins: Este gel está especialmente indicado para pieles de tipo normales y/o mixtas. Tiene una formulación indicada para reactivar la hidratación de la piel de forma natural.

Su textura es en gel/crema, tipo sorbete, no graso, muy refrescante que la piel, se absorbe en cuestión de segundos dejando una sensación muy reconfortante. Deja la piel hidratada sin sensación grasa, hidratada, sin brillos y muy suave.

¿Su secreto? Contiene extracto de Kalanchoe bio que reactiva de forma natural la expresión de los genes responsables de las “moléculas esponja” que fijan el agua, así como la síntesis directa del ácido hialurónico, la principal “molécula esponja”, en la dermis y la epidermis.

Dentro de la línea de productos Hydra-Essentiel encontrarás otras tres texturas según tu tipo de piel.

una de las mejores cremas hidratantes para el verano

Moisture Surge™ Hidratante Concentrada Intensiva con Anti-oxidantes de Clinique: Una de los últimos lanzamientos de Clinique ha sido esta "super" hidratante concentrada para pieles deshidratadas. Tiene una textura de gel acuoso que al contacto con la piel se extiende a la perfección dejando la piel suave y sin ninguna sensación grasa.

¿Su secreto? El ácido hialurónico y una tecnología Liquid- Sphere™ que retienen la hidratación en la piel, contiene antioxidantes encapsulados para combatir la sequedad y la contaminación ambiental. que provocan el envejecimiento prematuro de la piel.

100% sin fragancias, libre de aceites, no acnegénico y está indicada para todos los tipos de piel ¿qué más se le puede pedir? ¡Una de mis favoritas!

★ Cremas de sorbete de Collistar: Una de las últimas novedades de Collistar para la hidratación facial. Estas cremas sorbete pertenecen a la colección Ti Amo Italia, creada con ingredientes naturales italianos (fresa de Basilicata, frambuesa de Trentino, grosella negra de la Toscana y arándanos de Emilia Romagna).

Encontrarás cuatro cremas distintas dentro de esta colección de cremas sorbete, indicadas para todos los tipos de piel, dependiendo de tus necesidades. Hoy me centro en los beneficios de la crema sorbete que me ha enamorado y que me parece perfecta para hidratar la piel y refrescarla. Es el caso de la crema sorbete suavizante con extracto de arándanos.

Nada más aplicar esta crema sobre la piel notarás un agradable frescor natural. Proporciona hidratación, confort, suavidad y luminosidad a la piel. Tiene una textura gel/crema muy fundente sobre la piel y que se absorbe con mucha facilidad sin dejar sensación grasa ni brillos.

¿Su secreto? El exclusivo Matrixin-Complex® que reconstruye la matriz de la barrera protectora de la piel, la defensa natural contra las agresiones externas. Skinasensyl y extracto de células embrionarias de lila que reduce la reactividad de la piel e irritación. Además, calma y estimula las capacidades de auto-reparación de los tejidos. Extractos de arándanos de Emilia Romagna, rico en flavonoides y antocianas que actúan para proteger venas y capilares.

crema hidratante reconfortante

Si hay algo en común que reúnen todas estas hidratantes de las imágenes es que son ligeras, frescas y muy hidratantes. Están indicadas para todos los tipos de piel y os las recomiendo porque son estupendas y tienen una relación calidad/precio formidable.

Mi piel es mixta y con exceso de grasa sobre todo en verano, he probado cada una de estas hidratantes y ¡son una maravilla! Muy recomendable cualquiera de ellas y no solo en verano sino también en cualquier época del año para aquellas que preferís texturas muy ligeras y frescas.

las cinco mejores hidratantes para el verano


Y para ti ¿cuál es tu mejor hidratante para el verano? ¿Has podido probar algunas de ellas? ¿Cuál es tu favorita?

17 de julio de 2017
Las nuevas fragancias multifunción de Belle

Las nuevas fragancias multifunción de Belle


Belle es la marca de belleza de Eroski y este verano nos sorprende con el lanzamiento de las nuevas fragancias multifunción.

Un total de tres fragancias distintas los cuales contiene aceites esenciales, activos cosméticos e ingredientes de origen natural.

¿Por qué fragancias multifunción? Porque además de perfumar nos aporta un beneficio extra a la hora de aplicarlo como por ejemplo ahuyentar a los mosquitos, suavizar el cabello e incluso favorecer el sueño.

Las fragancias de la línea Aroma Care, ya a la venta, son de edición limitada y están elaboradas con tecnología Neutrascent®, que ayuda a neutralizar malos olores. 
fragancias multifunción de Belle


Eau de parfum Nº 1
Bouquet floral – Nutre el cabello

Este perfume está elaborado con una equilibrada combinación de notas florales de jazmín, rosa y azahar. Con aceites esenciales de bergamota, mandarina, pimienta, neroli y limón. Está formulado con proteínas de seda y pantenol, que nutre y suaviza el cabello, y glicerina que hidrata la piel.

Genial para perfumar el cabello y demás, mantenerlo hidratado.

Eau de parfum Nº 2
Lavande & Bergamote – Sueño Reparador

Con aceites esenciales de lavanda, bergamota y mandarina, que favorecen un sueño reparador gracias a su poder relajante. Este perfume, además, supone un nuevo ritual de belleza, ya que se puede aplicar sobre las sábanas. La fragancia, inspirada en la aromaterapia más natural, incluye extracto de glicerina vegetal que hidrata la piel.

Eau de parfum Nº 3
Basilic & Agrumes – Aleja los mosquitos

Un aroma para vivir el verano. Contiene aceites esenciales de limón, bergamota, naranja, litsea cubeba y pimienta rosa, así como extracto de albahaca, que ayuda a mantener alejados los mosquitos de un modo único y natural, sin pesticidas. Está formulado con lavanda y glicerina vegetal para hidratar la piel.

Imprescindible para el verano, perfumarnos al mismo tiempo que alejamos los indeseables mosquitos.

Su precio es de 5,50 euros cada unidad.

Además ahora, si eres socia de Eroski Club, hasta el 25 de julio, 2ª unidad al 40%. Puedes combinarlas como quieras. Te lo devuelven en tu tarjeta Eroski Club.

¿Qué os parecen estas nuevas fragancias multifunción de Belle? ¿Habéis probado ya alguna de ellas?

14 de julio de 2017
Consejos para un cabello sano en verano

Consejos para un cabello sano en verano

Ya sabéis que en verano el cabello se deshidratada, se seca y pierde toda su vitalidad debido a las altas temperaturas, exposición solar, el cloro... Tras el verano, sobre el mes de septiembre siempre suelo darme un buen corte de pelo para sanearlo. 

Mi cabello es seco y con raíces grasas, además, lo llevo teñido, con lo cual en verano lo tengo muy deshidratado, más de lo normal, y extremo los cuidados del cabello para evitar que se seque, pierda el brillo y tenga un aspecto estropeado.

Si tu cabello también se ve apagado aquí tienes unos consejos para que cabello brille como nunca con unos sencillos consejos.

consejos para proteger el cabello en verano

1. Protección solar, ya sabéis que hay infinidad de productos de protección solar para el cabello, muchos de ellos están también indicados para el uso corporal, con lo cual con un mismo producto proteges el cabello y la piel del sol. Si además, utilizamos un sombrero o pañuelo para protegerlo mejor que mejor. 

2. Evitar el uso del secador y herramientas de calor. Con el calor del ambiente y la exposición solar tenemos el cabello más deshidratado que nunca, es importante evitar el uso del secador del cabello plancha, tenacillas y dejar secar el cabello al aire. 

Si aún así no puedes prescindir del uso del secador durante el verano procura usar algún protector térmico para el cabello, con ello evitarás que el cabello pierda agua de forma excesiva y se mantenga hidratado durante más tiempo.

3. Productos cosméticos específicos: Existen líneas de cuidado capilar especialmente indicadas para usarlas en verano, proteger el cabello del sol, cloro y salitre... Cada uno de ellos llevan una formulación que favorece la hidratación del cabello y la protección. 

Utilizan ingredientes mucho más hidratantes como pueden ser la manteca de karité o el aceite aguacate.

consejos y productos para el cabello
10 de julio de 2017
Vacaciones en Huelva, isla de La Flecha

Vacaciones en Huelva, isla de La Flecha

¡De vuelta de las vacaciones! Hacía años que no tenía un par de semanas de vacaciones seguidas, así que este año no me lo pensé mucho y decidí irme con mis padres de vacaciones y pasar una semana por Huelva, en la zona de la playa de El Portil para ser más exactos.

Soy de Sevilla y las playas de Huelva las tengo en menos de una hora con lo cual conozco muchas de ellas pero esta, sobre todo la zona del pueblo, no la conocía así que nos fuimos un poco a la aventura aunque ya tenía muy buenas referencias del sitio, además, ha sido una de las zonas que se ha salvado de gran incendio de hace unas semanas en Doñana.

La playa de El Portil sin embargo, quedo bastante afectada por el temporal de vientos y lluvias del pasado invierno y hay muchas zonas de la misma donde se ve desmejorada, una pena y lo peor es que parece que todo va bastante lento y aún se pueden ver zonas derrumbadas y chalets apuntalados a pie de playa.

A pesar de ser un sitio de sobra conocido sois muchas las que me habéis preguntado por las imágenes publicadas en mi Instagram de la isla de La Flecha, por eso me ha parecido perfecto compartir este momento con vosotras con mi semana de vacaciones fuera de casa ya finalizada.

isla de La Flecha una isla virgen en Huelva

Deciros que he vuelto a Sevilla con 3,5 kilos de más... Algo lógico que no me asusta en absoluto porque he comido de todo como una reina, sobre todo mucho descanso y relax y eso se nota ¡mucho! pero no es nada que no tenga solución y hay que disfrutar del verano.

Confieso que soy bastante cervecera, ha eso le unes el verano y vacaciones junto al mar y es algo imposible de evitar y por supuesto, la gastronomía de Huelva, no ha faltado ni un solo día el buen marisco y el pescado fresco de la zona.

playa de la costa de Huelva

Si por algo son reconocidas las playas de Huelva es por la calidad del agua, si ha eso le unimos la visita a una isla de playa virgen como es La Fecha el resultado es un paraíso muy cerca de casa sin tener que gastarte un pastizal en un viaje al Caribe y aguantar 8 horas en un avión. Un destino bueno, bonito y barato.

A esta isla se puede llegar de forma cómoda cogiendo un Ferry que sale desde la misma playa de El Rompido. En apenas unos 5 minutos y unos 4 euros (ida y vuelta) estás en esta magnífica isla. 

Otra de las curiosidades de esta isla es que según en el lado que te sitúes puedes disfrutar del baño en la zona de río Piedras o, por el otro lado, del océano Atlántico. Desde el 2001 esta catalogada como la primera playa nudista de la provincia de Huelva. También esta permitida la pesca con licencia y es magnífica para los amantes de esta actividad. ¡Ah! Y los perros, ya no hay excusas para que nuestras mascotas puedan disfrutar de la playa.

La playa es de agua cristalina, hacía tiempo no veía una playa tan espectacular y tranquila. Si llegas bien temprano y con la marea baja encontrarás cientos de cangrejos por la orilla... Tiene una longitud de unos 10 kilómetros por lo que la tranquilidad y el relax que se respira es absoluto

Si decides visitar la isla vete bien equipada porque allí no encontrarás más que un par de contenedores a la entrada de la misma.

Huelva playas de El Rompido e isla La Flecha

Sin duda, Huelva sigue siendo uno de mis sitios favoritos tanto para veranear como para realizar una escapada en cualquier época del año para poder realizar también excursiones de senderismo como ya os escribí en un post hace unos años...

No hay excusas para pasar unas bonitas vacaciones en familia... Sin duda ¡volveremos a repetir!