27 de marzo de 2016
Primer día del Cosmetiktrip4: Sevilla Beauty & Olé

Primer día del Cosmetiktrip4: Sevilla Beauty & Olé

Como ya sabréis tuve la suerte de ser la ganadora para poder ocupar la décima plaza en el #CosmetikTrip4, una iniciativa llevada a cabo por Arantxa del blog de belleza Cosmetik. Gracias a ello se promueve el sector de la belleza en distintas ciudades de España y se da a conocer las distintas opciones de belleza que podéis encontrar en dicha ciudad. En esta ocasión le tocó el turno a Sevilla, mi ciudad. En él han participado nueve influencers (una décima plaza se sorteó para las bloggers a nivel nacional) y firmas de belleza de lo más punteras de las que os hablaré a continuación.

Antes de comenzar la experiencia CosmetikTrip4 los centros de belleza Depiline nos ofreció sus servicios para estar a punto para el viaje. Peluquería, estética, depilación, bronceado... Si no conocéis los centros os aconsejo visitar uno de ellos. Lo mejor de todo es que tienes a tu alcance todos los servicios de cuidado personal en un mismo lugar y además, a precios muy competitivos y sin tener que solicitar cita previa. ¡La falta de tiempo ya no es excusa para no darte los cuidados que necesitas!

centros de belleza low cost

26 de marzo de 2016
Bronceado sin necesidad de sol con Vita Liberata

Bronceado sin necesidad de sol con Vita Liberata


Llegó el momento de broncearse de forma natural...


Por fin llega el buen tiempo y para las que tenemos un tono de piel más claro comienzan nuestra preocupaciones, en nada llegará el momento de enseñar las piernas ¡blancas! sí muy blancas porque aunque haga buen tiempo aún no nos ha dado tiempo a broncearnos para que tengan un bonito tono dorado.

productos autobronceadores de Vita Liberata
24 de marzo de 2016
5 consejos para que tu pelo brille como nunca

5 consejos para que tu pelo brille como nunca

Tener una melena bonita y brillante es el deseo de todas a las que nos gusta cuidar el aspecto de nuestro cabello. Hoy 5 consejos para que tu pelo brille como nunca lo hizo antes con remedios caseros, trucos rápidos y fáciles de hacer y algún que otro consejo. Aquí tenéis además, algunos consejos para tener un cabello sano y bonito.

consejos y trucos para un pelo brillante
22 de marzo de 2016
Consejos para el síndrome premenstrual

Consejos para el síndrome premenstrual


Este es un tema del que quería hablaros desde hace tiempo, igual soy de las pocas afortunadas que la regla no es afecta tanto pero que para mí mes tras mes el síndrome premenstrual es todo un calvario. Como no queda más remedio que pasar por ello os dejo unos sencillos consejos para hacerlo lo más llevadero posible, ya que aunque no tiene cura sí que se pueden disminuir los síntomas.

consejos para el síndrome premenstrual
Mujer con dolor abdominal, vía Shutterstock
21 de marzo de 2016
6 hábitos saludables para comenzar el día

6 hábitos saludables para comenzar el día

¡Buenos días! ¿Sabéis que vuestra mañana puede cambiar por completo con solo 6 hábitos saludables para comenzar el día? Siguiendo unos sencillos consejos lo notarás no solo físicamente sino también mentalmente. Comenzar el día con buen pie mejorará nuestro rendimiento y el estado de ánimo... Un día mucho más llevadero y productivo.

tener un dia feliz y productivo

1. Lo más importante, para comenzar con buen pie, es levantarse con tiempo. Si nos levantamos media hora antes de salir de casa no podremos desayunar de forma correcta ni comenzar la mañana como es debido. Procura levantarte con el tiempo suficiente para poder desayunar, ducharte y para hacer cualquier otra cosa que tengas que hacer pero con tranquilidad y sin nerviosismos. Se ha demostrado que las personas que madrugan afrontan mejor los problemas y es más positiva.

Sé que la tarea de levantarse temprano es fácil de decir pero difícil de hacer ya que normalmente nos acostamos tardes o lo dejamos todo para el último momento del día pero es imprescindible llevar una buena rutina desde por la mañana, al principio cuesta habituarse pero luego notarás los beneficios.

Si te cuesta la propia vida madrugar vigila tus hábitos, puede que no estés descansando lo suficiente o que por la noche no tengas el sueño reparador que tu cuerpo necesita para reponer energía. Hace tiempo escribí un post con tips y consejos: Noche reparadora y día radiante, espero que os sea de ayuda.

Utilizar las horas de la mañana antes de trabajar puede ser la clave de su éxito y un estilo de vida sano

2. ¡Ya estamos en pie!, aunque nos haya costado... bebe un buen vaso de agua en ayunas, nada más levantarte y si es posible con un poco de zumo de limón mejor que mejor. En este post os hablé de los beneficios del limón para nuestra piel. Desayuna a conciencia, un desayuno completo, variado y de ¡manera relajada!, eso de tomarse el café de pie y corriendo es mejor desterrarlo. ¿Te gusta el té? Si es así no lo reemplaces porque tiene grandes beneficios. Si quieres profundizar un poco más aquí os dejo el post donde os hablé de los beneficios del te, cómo prepararlo, sus distintas variedades...

3. Tómate unos 15 minutos para activarte, hacer unos sencillos ejercicios de estiramiento o simplemente sal al patio (o balcón en su defecto ;D) y respira profundamente varias veces y de manera relajada. Si es bien temprano disfrutarás del silencio aprovecha para pensar y ordenar el día, las cosas que tienes que hacer y las que tienen mayor prioridad. Aquí tienes unos ejercicios para iniciar el día.

4. Aprovecha para preparar algún aperitivo para la media mañana: un puñadito de almendras, un yogur con cereales, alguna pieza de fruta... En Internet encontrarás muchas recetas de snacks ricos y saludables, fáciles de preparar y con grandes beneficios para nuestro organismo. Ante todo que sean productos frescos y saludables.

apartar el movil durante la mañana

5. Evita coger el móvil nada más levantarte. Vivimos enganchados del móvil, piensa que hace relativamente poco que no teníamos móvil con sistema operativo y nadie se quedaba incomunicado ni se le iba la vida en ello. Tampoco somos Bill Gates para que nuestro imperio muera por no contestar a algún correo urgente, por lo tanto... ¡espera! 

6. Dúchate con música, con tus geles y productos que te proporcionen vitalidad. Termina con agua de tratamiento. Mis favoritas son las de Clarins, entre ellas uso en otoño e invierno la archiconocida Eau Dynamisante y en primavera y verano cambio a Eau Ensoleillante. Son aguas perfumadas para el cuerpo con acción vigorizante e hidratante. ¡No hay nada mejor después de la ducha! Te sentirás llena de energía y dispuesta a afrontar el día con otra cara.


productos cosmeticos energizantes
Hay productos de belleza especialmente indicados para aportar energía y despertar los sentidos


Solo existen dos días en el año en que no se puede hacer nada. Uno se llama ayer y otro mañana. Por lo tanto hoy es el dia ideal para amar, crecer, hacer y principalmente vivir. Dalai Lama.

¿Qué te han parecido estos consejos para comenzar el día? ¿Cómo sueles comenzar las mañanas? ¿Crees que deberías de cambiar alguno de tus hábitos por las mañanas? Si te ha gustado el post, ¡compártelo!

17 de marzo de 2016
Maquillaje o tendencias de moda para la próxima temporada

Maquillaje o tendencias de moda para la próxima temporada

¿Te gustaría conocer los tips de moda más cool de esta primavera?


Hablemos de maquillaje. Aunque los básicos del maquillaje siempre son los mismos, te adelantamos cómo estarás radiante a partir de mañana mismo. Hemos optado por el uso de tonos pasteles, que están de moda, ¿te atreves? 

tendencias de maquillaje primavera 2016

16 de marzo de 2016
5 productos de belleza para ser la reina de la fiesta

5 productos de belleza para ser la reina de la fiesta

mis 5 productos de belleza favoritos

Cinco son los productos para ser la reina de la fiesta... No hace falta mucho más si los productos son de calidad y dan los resultados esperados. En mi caso la mayor inversión e importancia, en cuestión de maquillaje, siempre se la doy a estos productos de los cuales os escribo hoy, y sobre todo a la base de maquillaje y al iluminador.

15 de marzo de 2016
Ideas de regalo para el día del padre

Ideas de regalo para el día del padre


¿Aún pensando en el regalos para el día del padre? ¿Te parece complicado? Yo creo que no, por suerte nuestro padres suelen ser bastantes conformistas y ya con el hecho de que tengamos un día reservado en honor a ellos es un detalle que agradecen mucho.

especial regalos día del padre
10 de marzo de 2016
Gafas de sol Roberto Sunglasses

Gafas de sol Roberto Sunglasses


Usar gafas de sol ha pasado de ser un artículo meramente destinado para la protección solar de los ojos a ser todo un complemento de moda... ¿quién no tiene gafas de sol? Mejor preguntar ¿quién no tiene más de una? Con el lema "Siempre brilla el sol" Roberto Sunglasses presenta una colección de gafas de sol de lo más actual, tanto para hombre como para mujer.

roberto sunglasses

8 de marzo de 2016
Consigue el look de Chiara Ferragni en Amazon

Consigue el look de Chiara Ferragni en Amazon

¿Te gusta el estilo de Chiara Ferragni? La creadora del blog de moda TheBlondeSalad.com, en tan solo unos años se ha convertido en todo un referente en el mundo de la moda, nada más ni nada menos que más de cinco millones de seguidores en Instagram, incluida una servidora.

Un estilo a imitar por muchas, elegante y desenfadado. Imagen de las mejores firmas de moda a posado en la portadas de las mejores revistas de moda. Todo un icono de la moda y de la belleza que ha construido un imperio propio.
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1 de marzo de 2016
A prueba las ampollas detox antiestres de Être Belle

A prueba las ampollas detox antiestres de Être Belle


Esta no es la primera vez que os hablo de alguno de los productos de belleza de la firma Être Belle, de hecho fueron una de las primeras firmas cosméticas que confiaron en mi blog hace años, por el 2011 con la colección de maquillaje Diamond y que he podido conocer más de cerca en una de sus presentaciones en mi ciudad.

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